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日本「初戀系美女」芳根京子靠5招簡單保養養出無瑕美肌，尤其出了名愛泡澡
by 美麗佳人編輯部-更新
Text/Marian Edit/Chiao Hung
高一被星探挖掘的芳根京子，2013年正式出道，出演過晨間劇《花子與安妮》、《別嬪小姐》、《表參道高校合唱部！》、《我的可愛要過期了！？》等熱門戲劇。
1.愛用蒸臉機徹底清潔毛孔
芳根京子曾在採訪中分享「一邊看劇本一邊用蒸臉器是我每天的日常」，除了蒸臉機讓毛孔打開，幫助清潔之外。因為工作需要長時間上妝，芳根京子卸妝會用卸妝油，徹底清潔毛孔髒污。清潔是保養的第一步驟，打好基礎後續的保養才能有功效。
2.每天根據當下膚況選擇適合保養品
芳根京子非常認真保養，每天的護膚步驟是化妝水、精華液、乳液或乳霜，還會搭配泥膜和片狀面膜，她會根據每天的膚況來選擇保養品，因此家裡有各種品牌的保養品。每天觀察自己的肌膚非常重要，特別是天氣不穩定時，能避免越保養越油膩的狀況。
3.一天洗5、6次澡，熱愛泡澡流汗的感覺
芳根京子是出了名的「泡澡狂魔」，她在綜藝節目介紹過自己用過全日本各地著名溫泉的入浴劑。她非常喜歡泡澡流汗時的感覺，泡澡時還會帶劇本進去閱讀，待久了覺得累了就先離開，過一陣子再繼續泡，有時候甚至會直接邊泡澡邊看電影。泡澡是許多女星的保養秘訣，但泡澡時間長一定要記得補充水分喔！
4.飲食控制養好痘痘肌
大概20歲的時候，芳根京子突然長了大量痘痘，試過各種方法都沒用，後來因為拍戲時做了以日本料理為主的便當，沒想到肌膚狀況也因此好轉，所以芳根京子也會在飲食上控制。為了養出好肌膚，盡量不吃油炸物，攝取均衡的營養。
5.運動量大於飯量，養出好身材
芳根京子表示自己很喜歡吃東西，但為了維持身材，只能努力讓「運動量比飯量多」。她每天都會記錄自己的體重，也會提醒自己克制飲食。如果需要鍛鍊時會去北川景子介紹的健身房運動，但平常的興趣就是散步，有空時會步行三站或兩個小時。懶散的時候會做拉伸等放鬆的運動，維持身材但又不會太過於逼迫自己，是一般人能學習的瘦身方法。
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。