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《妻子的浪漫旅行》女星戚薇、盧靖姍、阿諾、胡靜...狀態跟愛情同樣動人！4位妻子私下保養秘訣公開
by 美麗佳人編輯部-更新
Text/Maggie Edit/Chiao Hung Photo/小紅書、微博
戚薇
戚薇與來自美國的李承鉉結婚十年，經常一同亮相於各大夫妻真人秀當中，感情始終甜蜜如初。37歲懷上二胎的她，產後狀態依舊絕佳，從身材與膚況都令人讚嘆不已。
1.特別注意妝前保濕
戚薇曾表示最在意底妝卡粉，因此格外注重妝前護膚。她會在上妝前選用質地輕盈的乳霜，還會敷面膜，加強保濕。
2.保養最愛精華油
在眾多保養品中，戚薇最愛「精華油」，還會與其他護膚品調和使用。比如在早上的時候，她會將精華油加上化妝水一起用，睡前則會把精華油加在乳霜中使用。她認爲可以｢以油抗衰｣。而在密集熬夜之後，她也會在敷面膜前塗上一層精華油，加强肌膚的修護效果。
3.靠喝蘋果水改善膚況
戚薇曾分享，由於產後無法使用太刺激的護膚品，臉上長了很多粉刺。之後在醫生的建議下，她養成睡前飲用一杯蘋果水的習慣，並會加入少許的紅棗、玫瑰花和枸杞，肌膚狀況在一個月內便改善了許多。
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盧靖姍
來自香港的盧靖姍與韓庚因戲結緣，兩人於2019年步入婚姻，並在2022年迎來第一個孩子。擁有歐美血統的她，在節目中臉蛋仍緊緻透亮，絲毫不見斑點蹤跡，讓人稱羡。
1.保濕選用高滋潤度的保養品
盧靖姍分享，由於北京的氣候偏乾，因此她格外注重晚間護膚。她會選擇質地較為滋潤的護膚品，每晚在使用化妝水之後，更會依序使用精華液、眼霜、美容油和修復面膜等護膚品，保養步驟一點都不馬虎。
2.全身按摩和拉伸，避免肌肉下垂和脖子前傾
除了例行的保養，盧靖姍還會徒手按摩頭皮、下顎線、法令紋、肩頭等部位，特別加強胸前和脖子，避免肌肉過於緊繃。按摩後，她還會使用彈力帶做頸部和背部的拉伸，幫助改善脖子前傾的問題。
3.自製蔬果汁
盧靖姍經常在社交平臺分享自製蔬果汁的日常，像面對女性常見的脫髮困擾，她就會用富有鐵質的菠菜，再搭配杏仁、藍莓、葵花籽、南瓜子和羽衣甘藍打成蔬果汁，有時也會加入少量香菜，健康又美味。
Manon 阿諾
來自比利時的阿諾(Manon)是中國擊劍運動員-董力的妻子，也曾是一名職業模特兒。她在節目中首次亮相，便憑著出衆的氣質成爲注目焦點。即使淡妝上鏡，依舊氣質非凡，高挑的身材更讓人眼前一亮。
1.吃魚油、水果來改善膚況
雖然阿諾在節目中肌膚狀態良好，但她也曾面臨產後肌膚冒痘的困擾。當時，她會早晚各補充一粒魚油，並多攝取水果，來調整膚質。
2.熱愛滑雪
阿諾曾在節目中展現精湛的滑雪技術，不僅動作利落，整體狀態也充滿活力。滑雪不僅可以增强身體柔軟度，過程中也會消耗大量熱量，有助於雕塑身形，維持體態。
胡靜
中國演員胡靜自2008年與馬來西亞富商朱兆祥結婚後，便長居馬來西亞。當地氣候炎熱，但如今46歲的她肌膚依舊透亮有光澤，狀態絕佳。私下的她是如何保養的呢？
1.自製大蒜面膜
胡靜經常在社交平臺分享保濕日常，其中有一項就是以食材自製面膜，像是大蒜面膜。做法很簡單，只需將煮熟的大蒜與清水一同放入攪拌機打碎，再冷藏保存。每次敷面膜時，她會取一湯匙蒜汁，並加入少量澱粉、蘆薈和兩滴綠茶精油，攪拌均匀後再塗抹於臉上。胡靜分享這款面膜很溫和，一週敷四次讓她的肌膚白裡透紅。
2.每天都要擦防曬
長期待在紫外線強烈的馬來西亞，讓胡靜格外注重防曬，每天化妝前一定都會先擦防曬。
3.自製｢養生七白飲｣，養出好氣色
熱愛研究養生的胡靜，曾分享她自製的｢養生七白飲｣。只需將七種白色食材-蓮藕、淮山、茯苓、百合、南杏仁、糯米、銀耳，一同放入攪拌機打碎，就可以飲用。這款飲品幫助養肺潤燥，還能改善氣色，是她日常養生的小秘訣。
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。