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《惡緣》申敏兒零毛孔美肌靠這些！紗布巾洗臉、冰塊按摩...根本看不出已經41歲
by Julia-更新
申敏兒保養得宜，彷彿歲月在她身上毫無作用，零毛孔的白皙肌膚更讓她屢屢成為各大保養品牌的代言人，一起來看看她的保養秘訣。
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申敏兒保養秘訣1.紗布巾洗臉法，杜絕粗大毛孔
申敏兒表示因為有好好管理毛孔才能擁有水煮蛋肌，而要杜絕毛孔粗大關鍵便是要好好清潔肌膚，因此不管忙到多晚，申敏兒都會卸完妝才去睡覺，關於卸妝，她也有一套自己的哲學。申敏兒分享，不會使用卸妝產品在臉上搓揉太久，因為搓揉過久反而會讓髒污跑入毛孔， 因此她都是輕柔地將卸妝產品塗抹搓揉後盡快洗掉。
此外申敏兒獨特的「紗布巾洗臉法」也相當有名，利用紗布巾輕柔擦去臉上的潔顏產品，可減少肌膚的刺激同時溫和去除角質，申敏兒還強調自己會直接用蓮蓬頭的水沖去臉上殘留的潔顏產品，減少用手搓揉臉部產生刺激。
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申敏兒保養秘訣2.利用冰塊按摩臉部消浮腫
每當氣溫上升一度，皮脂分泌量就會增加10%，為了防止皮脂分泌量增加，申敏兒每天早上都會使用冰塊來按摩臉部，除了有消除臉部浮腫的效果外，還有助於縮小毛孔，不讓皮脂因為氣溫升高來攪局。
申敏兒保養秘訣3.不論四季都要天天擦防曬
紫外線不僅會造成肌膚曬黑、曬傷，更是造成肌膚老化的原因之一，因此不論季節申敏兒都會好好塗抹防曬用品。她也表示自己一年四季都是美白產品的愛好者，更透露自己的小秘訣就是在剛洗完臉肌膚最乾淨的時候立刻抹上美白產品，讓肌膚第一時間就能吸收美白成份。
申敏兒保養秘訣4.睡前、換季時更加強保濕滋潤
除了美白，申敏兒也很注重保濕，除了例行保養程序，就寢前還會特地再擦一次保濕乳霜，確保睡覺時也能保持肌膚水嫩。換季時，她還會在保養步驟最後擦上一層薄薄的臉部精華油幫助鎖水。
她也推薦在日夜溫差大或氣候乾燥時，在底妝產品內加上一點精華液混合使用，加強保濕並讓妝容更服貼。
申敏兒保養秘訣5.多喝水及攝取維他命C
申敏兒的保養哲學落實在飲食上，大家都知道的常喝水也是她保養的秘訣之一，不論工作行程再忙碌，她都不忘時時補充水分。而為了攝取足夠的維他命C，申敏兒會隨身攜帶水果，趁著空檔的時候吃。她也推薦像蘋果、葡萄和水蜜桃等帶皮的水果，最好要連皮一起吃，更能充分攝取水果中的營養。
申敏兒保養秘訣6.勤泡澡放鬆
申敏兒表示當自己沒有行程時，她傾向以泡澡代替淋浴，每週以37~38度的溫水進行一到兩次的全身或半身浴。除了可以消除疲勞外，也有助於排除體內的老廢物質。
申敏兒保養秘訣7.近期最愛的運動是騎馬
申敏兒的身材也是許多韓國人夢寐以求的「Wanna Be」名品身材，申敏兒表示自己維持身材的秘訣就是保持運動習慣，除了固定去健身房重訓外，在冬天以外的時間，她也非常熱愛打羽毛球。
近日透過自己的部落格則公開體驗騎馬的照片。騎馬時需要長時間維持與深蹲類似的姿勢，對於鍛鍊下半身肌群十分有幫助，因為必須配合馬奔跑的律動，對於整體肌肉量的提升也十分有助益。騎馬時必須維持肩膀、屁股與腳後跟一直線的姿勢，因此也有助於矯正體態，當馬快速奔騰的時候也有有氧運動的效果，是近期韓國明星中十分流行的運動。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。