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《不得不做的室友》朴施妍「P社小公主」女團成員身材管理法首度公開
近期在網路上掀起熱烈討論的韓國短劇《不得不做的室友》以18禁戀綜為題材背景，飾演女主角「羅珠妍」的朴施妍是前女團PRISTIN的成員，白皙的肌膚和姣好的身材引起熱議，一起來看看她自女團時期就開始的美麗養成法。
by Julia-更新
朴施姸9歲起成為Pledis娛樂的練習生，因為很小就加入這個經紀公司，跟經紀公司高層都很熟，所以有著「P社小公主」的暱稱。2017年以女團PRISTIN出道，不過後續解約，她也轉戰主持與戲劇。
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朴施妍美麗秘訣1.一日一面膜讓肌膚迅速恢復光彩
許多韓妞保養肌膚的秘訣之一就是「一日一面膜(일일일백)」，透過面膜集中保養的功效讓肌膚迅速補水。朴施妍表示過去女團時期因為表演的舞台妝感較重很容易造成肌膚無法好好呼吸，那時候的自己也曾因為太累而偷懶沒卸妝直接入睡，因此隔天她就會整天都不上妝讓肌膚好好休息，並且好好敷上面膜，讓肌膚迅速恢復健康的狀態。
朴施妍美麗秘訣2.愛用嬰兒油保養身體
朴施妍表示自己喜愛比較純淨的產品，因此她都是使用溫和低刺激的嬰兒油來保養身體。嬰兒油對於鎖水有非常好的效果，在洗澡後抹在乾燥的位置，能滋潤及改善肌膚乾癢問題，達到保濕的效果。
朴施妍美麗秘訣3.健身房重訓養成好體力
朴施妍表示自己屬於不容易長出肌肉的體質，但為了要維持身材，她還是會固定上健身房，透過專業教練的指導健身，即使無法增加肌肉量，也透過健身訓練，讓自己養成足以應付在舞台上又唱又跳的好體力。
朴施妍美麗秘訣4.看似纖細，其實有在練拳擊
雖然朴施妍看起來十分纖弱，但需要有瞬間爆發力的拳擊也是她的運動菜單之一。拳擊是一種同時具備有氧及無氧效果的運動，利用全身力量的彈跳能大量燃燒體脂肪及消耗熱量，還能強化心肺功能。練習拳擊還能加強身體敏捷度及瞬間爆發力，並強化平常很難鍛鍊到的手臂及大腿內側肌肉，是非常棒的全身運動。
朴施妍美麗秘訣5. 勤練皮拉提斯維持優雅身形
除了健身與拳擊外，能夠加強訓練深層核心肌群，同時又能訓練呼吸的皮拉提斯也是朴施妍勤練的運動，透過練習皮拉提斯，雕塑身材的同時還能端正體態，隨時隨地保持優雅姿態。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。