【丁菱娟專欄】職場人間事：忙裡偷閒，快樂加倍

可能是現代人的生活太辛苦了，很多女性上班族都喜歡做不切實際的幻想，譬如可以不用上班的話該有多好，可以去學才藝，去旅行。當個貴婦該有多好，可以有天天喝下午茶，睡覺睡到自然醒。但是想著想著，一年、三年、五年、十年就過去了，猛然回頭一看，自己已經老大不小了，不僅沒當成貴婦，連自助旅行都沒成行。真的辭掉工作或退休了，卻閒得發慌，懷念起上班的日子。

我很少幻想自己沒工作時可以如何如何，因為我享受工作，但我並非工作狂，也同時希望過優質的生活，於是我必須在這兩者之間找到平衡點。所以我會努力工作換取我應得的報償，同時我也學會犒賞自己。於是忙裡偷閒變成我最珍惜與快樂的時刻。特別忙碌時候，我反而會走出辦公室去買杯咖啡，到公園走一走讓自己的腦袋瓜放空。連續忙完幾個專案後，我會休個半天假，或許看場電影或是展覽，或自己開車遠離台北走走，都令我覺得開心。出差的時候不論是國內或是國外，我也會特別抽個空多請假一天，順便體驗這個城市。我享受著擠壓出來的時間所得到的樂趣，反而更正面看待工作這件事。

自從創業以後，忙碌已經變成我的生活常態，我不想當個哀怨的上班族，所以我反而試著讓自己在忙碌中更有效率的工作以便有機會偷閒，而在享受片刻的「偷閒」之後，能量得到釋放，回來又更起勁的工作，這樣形成了一個正面的循環。因為自己的心態沒有太多的幻想，反而更驚喜連連。所以我每天都很有效率的工作，以便可以準時下班、可以準時赴約，與朋友或家人相聚。

年輕時有一位算命的說我一輩子勞碌命，當時聽了好生氣，覺得我才不要這麼命苦，現在想想倒覺得是一種恩賜，因為忙碌表示你有事做，表示你有被用的價值，在這不景氣的年頭，反而是一種福氣。調整好自己的心態，才有機會享有忙裡偷閒的樂趣，然後再來思考要怎樣在忙碌當中去偷時間。有時候不見得是工作本身的負荷量，而是我們不懂得適度的放鬆，不懂得放過自己，總要把自己壓榨的喘不過氣。偷閒不見得是要一整天的時間，也許一小時，也許半小時，有時候去咖啡店坐一坐，去散散步，去看場電影。不論是放空也好，沉思也好，都會讓自己舒服一點，不會一直埋在工作中好哀怨。

忙裡偷閒唯一有一個限制，就是你必須學會獨處，因為那個「閒」不是事先安排好的，有時也會不請自來，然而別人不可能配合你的時間陪你。突然一個計劃暫時延遲，多了半天出來，突然客戶取消約會，多了兩個小時，這些都可以讓你稍稍喘口氣，偷偷閒。我有一次到大陸出差，回來時遇到大霧，飛機延遲約四個小時才起飛，其他旅客氣得跺腳，跟航空公司叫囂。我一個人躲進旁邊的小咖啡館，點一杯咖啡，慢慢享受一直沒看完的小說。那四個小時，就是我的天堂。可是你的心態沒調整好，就會覺得自己倒楣得要死，反而失去享受這禮物的心情了。

丁菱娟

職場暢銷書作家、世紀奧美公關創辦人

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