【簡嫚書專欄】我的極簡生活

因為拍戲的關係，整個九月份都待在苗栗南庒。在好山好水的沐浴下，即使早出晚歸或晚出早歸的拍戲，身心也顯得不那麼疲憊。因為所在地與繁華的大城市有一定的距離，除了拍戲這件事情外也就只剩吃吃喝喝、睡睡醒醒、洗洗衣服、做做瑜伽、傍晚散散步以及簡單打掃房間等的基本事項，生活相對變得非常簡單。這讓我想起之前無意間看到一篇關於日本的極簡生活報導，當時在閱讀過那篇報導之後，除了迅速分享報導給幾個家人朋友，也不怎麼意外的意外都獲得了正面的回應，表示他們也都很想這樣過生活。另一方面自己則是立刻動身做了一次基礎的房間整理，清出了好多被冷落許久甚至是幾年都沒被碰過的東西（有一種排腸道宿便的暢快感）。

雖說是老話一句，想要的永遠比需要的多太多，不管從吃的到用的，生活中很多東西的擁有時常都只是尋求一時欲望上的滿足，不知不覺中天天都有浪費的行為在發生。

 由於我這一個月的南庒拍片生活，某方面來說也是一種極簡生活的體驗了。起居上所需的一切就靠一只行李箱外加一個中型托特包。四件交替輪穿的上衣、三件長褲、三套內衣褲、三雙襪子、三雙鞋、一套睡衣、一套運動衣、一件外套、一個後背包、一套保養品、一組盥洗用品、一台吹風機、一張瑜伽墊、幾瓶必需的營養食品、一組沖咖啡的器具、一台筆記型電腦、以及一組因有戀床癖所以必要的寢具和一隻布偶床伴……，加上現代科技與通訊技術的發達，想要辦一些正事還是進行休閒娛樂，大多也都能透過手機就得到滿足。大嘆生活好像就是如此的同時不禁問自己，那麼…那些正放在家裡頭的其他東西…是否真的都是多餘的？！（啊不～很大一部份好像真的是）

 透過一次又一次的出差、旅行而短暫的在不同地方生活，養成了一種到哪都像是過客卻又能很快速融入當地生活的性格與習慣。漸漸地越來越清楚知道哪些是需要哪些是想要，這種把自己的生活精緻、精簡化的過程，對我來說是真的挺重要，價值觀也就這樣子建立起來。

讓生活變得簡單，多幾分留白，保持在一個中性穩定的狀態，雖然外表乍看可能會讓人誤以為是機械化的無趣感可實則不然，因為頭腦能夠擁有相對得多的空白時間專心地去思考、去創作、去感受這世界的溫度。未來有一天一定能練成對任何人事物都能出手精準的好功夫，達到不再浪費的完美技能。

在極簡生活的報導中，其中有一位極簡者所說的話讓我有非常深刻的感觸：「極簡生活不僅僅是減去蒐集堆疊物品的習慣而已，更多時候是讓人重新看待自己所擁有的，並從中得到更多。」我想一定是這樣的！若是以這樣的態度對待生活上的一切事物，包括身邊的親朋好友，生活怎麼能不富足呢？