【萬事問婊姐】躁鬱症之我看

Text/丹妮婊姐 Photo/Instagram

最近很遺憾有一位香港女歌手選擇離開人世的消息，於是看到了大量有關她生前採訪躁鬱症的報導。躁鬱症這病真的是時常聽到，跟憂鬱症應該就是並列精神疾病的兩大台柱，我以為這真的是生活常識，等級約莫是蘋果要泡鹽巴水就不會氧化變黑這樣的常識。後來因為我生活中，一些人生的變故，我生活中真的遇到了躁鬱症患者，我才知道，媽啊，我真的往死裡錯。

一般老百姓對憂鬱症還算有常識，但躁鬱症這疾病不知道為何，名氣很大，但我發現包括我在內，一般人根本對這病一無所知，這是要怎形容，歌紅人不紅嗎？好這不是重點。原本我也以為躁鬱症，「似乎好像是脾氣不好一直很焦躁」那類的精神疾病，後來因為我遇到了罹患的本尊，所以我現在變成躁鬱症小博士。

這疾病會造就身邊的人，尤其是親近的人極大的痛苦，這應該是一個文明病，我真的覺得這真的需要變成一個常識，所以本月專欄髮夾彎哈哈。倒楣如我，可能不是水星逆行，我九大行星都逆，要不是因為我本身是一個求知慾特高，我用辦案方式，才恍然大悟我身邊的人會變得如此詭異跟討厭（備註：是這疾病造成討人厭，並非本身性格討人厭。），是因為他根本罹患了躁鬱症。

很多人誤以為脾氣不好、愛發脾氣、或是情緒起伏大就是躁鬱症，喔完全不是，脾氣爛純粹是做人失敗為人爛而已啦哈哈哈哈哈，情緒起伏大是躁鬱症的「其中一個特徵」，但通常我遇到情緒莫名起伏很大的，不是單純自己做人失敗，再來就是很久沒戀愛的女人，談個戀愛一秒情緒每天旁邊小花朵配上花輪的交響樂，這是千真萬確，屢試不爽，所以躁鬱症這病說來也是倒楣，老是被誤會。

我一開始被另一位朋友指點，說我覺得行事變得很不合邏輯那位朋友，聽起來根本就是憂鬱症，完全不是單純心情不好如此簡單。我才恍然大悟，對欸，我怎從來沒想過這人根本憂鬱症。但一仔細查憂鬱症，又隱約覺得很多行為是確切病理性憂鬱症沒錯，但怎麼就是有些行為跟資料上寫的不一致。真的是水電工抓漏。後來不小心看到下面一個躁鬱症的連結，按下去，一比對，喔全中！馬的要是我讀書也這麼認真，現在應該是在 NASA 當工程師，開馬沙拉提。

躁鬱症分成躁期跟鬱期，鬱期就是擁有所有憂鬱症的特徵（這就自己去孤溝吧），比較特殊的地方是躁期。而且醫學上列出來的行為奇準無比，我遇到的那人，根本按照躁鬱症手冊而活，每一條特徵都中！躁期特色有：變得異常的自大或自信，話變超多，或是計畫滿滿，異常的 high 或開心（但並非真正的內心快樂喔，這是假的），或是性慾莫名增強。還有是我自己觀察出來的，這沒被醫學文獻上條列出來，是，講話會開始有一點點不合邏輯。這段躁期，我覺得用白話來形容，會滿像嗑藥的人，根據不同的人，會有不同失控的行為，可能把卡刷爆，或是大吃特吃，或是去亂打砲等等。然後很可能下一秒就大怒神保送地獄，到憂鬱去了，上列行為會全部相反。

很多文獻或醫生或病患本人，都闡述精神疾病是一件很痛苦的事情，精神上的折磨，完全等同肉體的折磨。我當然很能理解這些，因為我個人光心情不好，就挺折磨我了，更何況是真正的精神疾病。

電影《手札情緣》中，女主角老年的時候得了阿茲海默症，男主角苦苦每天朗誦跟女主角一生的故事，想要喚起她的記憶。後來有一秒她突然想起來了，問男主角：「我上次醒來幾分鐘？」

男主角說：「五分鐘。」

女主角說：「孩子好嗎？幫我跟他們說我愛他們，我也愛你，我很對不起你。」

然後下一秒又瘋了，大吼：「你是誰！！！你要幹嘛！！！（然後醫護人員衝進來打鎮定劑，男主角爺爺在旁邊哭。）

這橋段完全精準的表達出，身心疾病患者本身痛苦，但其實還有人也完全一樣痛苦，就是病患身旁的人。九大行星一起逆行如我，倒楣的我，剛好就是那身邊的人，但網路上居然寥寥無幾沒什麼人教導或心理建設，身邊的人該怎麼做。因為大家都把注意力放在病患本身的痛苦。我只能說，如果你也遇到至親不幸罹患精神疾病，你想陪他度過人生難關，首要條件就是：你一定要先顧好你自己。

因為我們也是人，是人就會有情緒，是人就會受傷，是人就會被影響。通常精神疾病患者，行為都非常傷人的（就算他真的不是故意，就算那不是原始的他），但旁人必須全盤接受，真的是吞，一個便當很難吃也要硬吞。

再來一條守則：盡人事，聽天命。因為做再多，終究可能病患還是無法康復。當然希望大家都不會如此衰尾，遇到這樣生命中的難關，心理健康重要性完全等同身體健康，希望大家能快快樂樂，甚至少根筋的過完一輩子！少兩根也沒關係啦！