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【周慕姿療心室】他，究竟是不是我的Mr. Right？－愛情，沒有正確答案
by 周慕姿-更新
photo／華納
有些人在面對踏入婚姻的抉擇時，會猶豫：「究竟，這個對象，是不是最好、最適合的對象？以後，我是不是會遇到更好的呢？如果我遷就現在這個對象，日後，看到別人過得比較幸福，我會不會後悔？」這種「擔心自己判斷錯誤」「覺得自己應該要值得更好」的心理，時常讓我們在選擇對象時焦慮不安，沒辦法聆聽自己內心真正的聲音。會出現這種焦慮，有時候，與我們「追求他人眼中的完美」的習慣有關。
當我們從小總是必須「好還要更好」「追求更高、更好的目標以證明自己的價值」時，我們在尋找身邊的伴侶時，也很容易用別人看到我們的條件與標準，來檢視我們的對象。那些條件與標準，多半是符合社會主流價值的：好的家世與工作、高的薪水與經濟能力、得體的打扮、言談與外表…….用這種標準選擇對象時，對於我們而言，對象本身的意義，就像是「名牌」一樣，可以配得上我們、甚至可以襯托我們。選擇這樣的對象，看起來，固然會讓別人覺得匹配、覺得羨慕，但對於我們而言，「如人飲水，冷暖自知」。冷冰冰的名牌所帶來的空虛，只有我們自己才感覺得到，而我們，卻也說不出口。
選擇放棄自己的感受、而有「追求他人眼中的完美」的習慣，跟我們總是得生活在他人的眼光、比較中有關。當我們總是把他人標準與期待，做為自己生活的準則時，很難清楚自己的選擇是什麼，就算知道了，要做出自己的選擇與判斷，我們很難不焦慮。因為，從以前到現在，我們從沒有練習的機會。沒有機會練習：相信自己的判斷，允許自己的錯誤，並且在錯誤中學習；我們只學到：按照主流價值看法去做，就是對的，就是好的。用「別人的標準」做為自己生活的依歸時，我們很難不焦慮，也很難不比較，因為，我們聽不到自己的聲音，所以只能盡量達到別人的標準，來找到自己生命的意義。於是，「與他人比較」，也成為一種安慰或提醒自己「現在我應該是幸福/應該是不幸福」的標準。
而「比較」，成為我們確認自己是否「正確」，一種獲得安全感的方式，若沒有「贏」，會讓我們惶惶不安；但就算贏了，有時候，卻會覺得「空」。因為，當我們的幸福與否，不是依照自己的感受，而是依照他人的標準，我們就很難感覺到真實，反而會因而覺得空虛。如果，又因他人的看法，讓我們忽略自己的感受、放棄了自己眼中的幸福，選擇了別人認為的幸福，那更是最大的損失。
至於，關於這個千古難解的問題：「現在遇到的這個人就是對的人嗎？我會不會再遇到更好的？」我很喜歡在一部日劇裡看到的一句話：「不管我們條件有多好，我們都只能跟遇到的人談戀愛。」如果，因為緣分而遇到這個人，相遇之後，有機會相知、相守，而這份感情是值得珍惜的；那麼，我們又為何要為了從沒得到過的東西，而覺得可惜呢？又或者，現在的這個人，的確有讓我們覺得內在需求不被滿足、總缺些什麼的感覺，但我們可能因為「安全感」或擔心「可惜」的原因，反而讓我們沒辦法真正理解自己想要的。
因此，問問自己內心的聲音：「對我而言，最重要的，究竟是什麼呢？」你的人生，所有的決定，都是自己必須要感受與承擔的；因此，你的人生，終究要自己探索與決定。所有的抉擇，什麼是最好的答案，只有我們自己清楚。
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