【一件襯衫】我有公主病，我把自己照顧好！

TEXT、PHOTO / 一件襯衫

把意識放在光亮處，訓練自己感恩，看到自己所擁有的，情緒就能換檔，享受當下不論是高是低的狀態。透過賴佩霞老師分享自身人生經歷、階段性的歷程，最後帶到「自信的簡單生活」啟發觀眾，面對名利，你有更重要的事情：「知足，做自己。」

所有放不下的執著，都不必執著
16歲的時候我有了第一份工作，在餐廳彈鋼琴，我被fire，那時候哭慘了。但每個工作結束就是新的一頁，你要去越來越期待新的可能性。年輕的時候，對事情很執著，對於自己原先認知的事情執著，老是不肯放手，或不知道怎麼放手；總想著，只要我要的沒要到，我就會痛苦，但現在越來越能夠理解：「當我很清楚，我要的是什麼，若我現在得不到，我以後也會在其他地方得到。」

生活中有很多苦，但你要學會泰然自若
我20多歲的時候，聽過某個明星說了一句話，他在拍攝現場，環境惡劣，熱到所有人都在抱怨，但他沒有抱怨，他冷靜地坐在一旁，他說：「我從小就希望長大以後成為一個明星，今天我是個明星了，我沒什麼好抱怨了。」我聽完之後，「啪！」，我懂了。我一直渴望有一個婚姻，有家庭生活，我現在擁有了超越我20歲的夢想，所以，我有什麼好抱怨的呢？

最近從早上9點到晚上11點，我都在劇場裡面！冷氣壞掉，就像倉庫一樣，大家窩在狹窄的空間裡，沒錢、沒利、沒名氣！花了3個月在排戲，上台時間不到3分鐘，沒有人在為自己表現，沒有人為了當明星，大家拋家棄子，就只是為了從音樂響起，到落幕前，為了給予觀眾誠意！如果我老公找我去度假3個月，跟待在劇場辛苦3個月，我會選擇去辛苦3個月！跟大家一起流汗，一起辛苦。

人生中很多的改變，並不一定是你想要的
我很愛年輕人，但我不羨慕年輕人，因為現在我除了有熱情之外，我有更多的冷靜。我在32歲離婚，婚姻挫敗，把我的「自我」打到谷底，在那時候，我帶著兩個小孩離婚，戲碼很不好看，但這是最棒的一件事情！是我生命中最美的事情。跌到谷底，你才能真正看到自己，我不會再自以為是。

做女人不用在家裡，這是社會給你的概念，但你要的，是人與人相處的智慧，年輕人總在證明自己，證明「我的能力」，但你可能只是聰明，說話犀利，這不是智慧。智慧是有同理心、有包容力。

我是家裡的獨生女，多少會有公主病，但現在我知道，我要當公主，那我就把自己照顧好，想吃什麼自己去買，我要當公主，我的僕人是自己！

從挫敗裡走出來，學會：自己決定自己的人生
人生就是要有那麼一段痛苦，你就可以演演苦情戲，人生如果一帆風順，那太無聊了！我們會痛苦，是因為我們無法拒絕，但我們可以nicely to say NO，以前我會想：「他怎麼可以在背後亂講我？」他的亂講，讓我很受傷。但事實的真相是，每個人都可以亂講我，嘴巴長在他身上，他當然可以亂講，我不可能左右你的嘴巴，但我不允許你的亂講話，影響我的心情！

我前陣子遇到前男友，他是高富帥，家族很有名望，他結婚有小孩了，我那天碰到他，知道他過得好。我看看他，再看看我自己，我問我自己，選他的人生，跟選現在的人生，我如果重新選擇，我還是要現在的人生。我們的人生都是自己選的，不是別人。我有了一個精彩的人生，我現在的人生很精彩呀！我走在路上，會有人跑來跟我說：「因為妳的文章，救了我。救了我的婚姻。」

不再羨慕別人，因為我擁有「我要的人生」
我真的相信，現在55歲，真的是我人生的高峰，因為我現在什麼都有，兩隻狗都10歲了，現在孩子很單純，以後變成怎麼樣我不知道，未來的變數只會越來越多。但現在對我來說，就是生命中最完美的時刻。我還有什麼好抱怨的？如果我們能夠有一點空間，應該多花一些時間想想自己已經擁有的幸福。

當一個藝人，會擁有比較多的資源，很多人會送東西給我，物質多到已經變成負擔，我才發現「空間比物品來得真貴」。我就很喜歡穿白襯衫，簡單就好，我相信我是一個有品味的人！再怎麼好的房子都不重要，牆上乾乾淨淨就好。空間簡單就好，房子裡的「人」才最重要。