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野女孩紀艾希：跟男友吵架最好用的武器，女孩們來學泰拳吧！
by 紀艾希Ring-更新
從完全沒在運動的零基礎，一直到踏上重訓的路，到出了蜜臀健身書，到現在開始學習泰拳。在運動的這條路上，當你有了成就感後，真的會想要擁有的更多更多！
為什麼要學習泰拳？
其實當初也完全不懂打拳就打拳有什麼差別？還細分拳擊、散打、格鬥、泰拳…等。後來是我的教練覺得，我筋開腰軟很適合打泰拳，畢竟以前是舞蹈科班，肢體協調還算不錯。再來是因為我脾氣火爆XD，泰拳是屬於比較高破壞力及戰鬥狀態的運動，裡面有很多運⽤手、 肘、腳跟腿的動作，訓練身體的協調性，他就覺得很適合我打，於是進入了泰拳的世界。
跟大家一樣，剛開始學拳只覺得打拳很帥，所以接觸，完全不知道其中的血淚、體力、需要不斷地練基本功…等。真的開始學習以後，除了雙手因為打拳很痛之外，還有身上滿滿的瘀青戰利品，全身也很痠痛。⽽且泰拳也很耗體力，好幾次打到上氣不接下氣，滿臉通紅，偶爾還會想吐。想說好歹我重訓也有一段時⽇，怎麼體力這麼差哈哈哈。我記得我第四堂上課的時候，身體痛到很想哭，覺得我好好一個女生，幹嘛要練到全身都是傷啦？
痛苦過後是成長，不要害怕受傷
教練⼀句話：「你現在所累積的傷口，在未來都是讓你變強的養分。」
我當下醒了，覺得天啊！這句話也太帥了吧！ 因為受傷的地方不斷地瘀青癒合瘀青癒合，你可以踢的重量或者是力度，都會有所進步！你在電影裡看過的，腿踢斷磚頭、⽢蔗甚⾄是踢歪鐵欄杆，都是真的！那不是特效啊！想要變強就先改正觀念！從今天開始接受傷痕，喜歡傷痕，痛苦會過去，力量會留下。
累積實力，總有一天派上用場
所以我開始越來越熱愛打拳，越打越上癮～連教練都說我踢得越來越好越有力！我本來就是一個很愛學習新事物的人，學習泰拳後，我覺得反應跟敏銳度也大幅變好，在路上也不怕變態XD泰拳不只強身，還很防狼欸！！不覺得女⽣生超適合的嗎！
現在除了重訓之外的課表，也加進泰拳訓練！平常更會觀摩很多網路上的比賽影片，來加強⾃己動作的精準度。原定今年三月要去泰國進修考取證照，因為疫情的關係去不了，但目前也持續在台灣進修！希望疫情趕快結束～才能趕快去泰國進修。
打拳不只舒壓，女生打起來帥氣度完全不輸男生！期許自己變得更強大的那天！
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