運動、療傷都聽這些歌！Ella私心最愛的8首獨家歌單

 

Ella現在也是熱愛運動的健身狂，不只讓她能維持好身材，如果跟老公一起運動時還能增進情趣，最重要的，則是能在一整天的忙碌工作之餘，宣洩情緒壓力的管道。

 

除了是女子天團S.H.E，Ella也曾單飛出輯，音樂絕對是她不可能缺少的日常糧食，究竟她運動時都聽什麼歌，心情不好時用誰的神曲療傷，馬上就來揭密她的獨家歌單。

 

 

跑步的時候會聽A-Lin和小宇合唱的〈920〉，節奏很輕快，很適合跑步。最近健身教練也常常會放周杰倫、陳奕迅的歌，隨機循環，發現如果運動時聽一些耳熟能詳、可以跟著哼唱的歌，心情會很好，邊運動邊唱還能舒緩一直集中在肌肉爆炸的狀態。慢歌快歌其實都無所謂，主要是分散注意力。

 

 

我自己的〈你正常嗎〉，身邊的人常常會覺得我不是個正常的人(笑)，但我其實就是這樣子的人，變化多端，不管是情緒上、決定上，常常會變來變去。所以對別人而言我似乎不太正常，但對我自己而言，我總是這樣的狀態，所以在我身上成立起來就很正常。

 

 

 

最近在聽田馥甄的〈靈魂伴侶〉，小夜曲時我都被她唱哭了，有時候相愛是兩個靈魂的事情，但你卻被很多事情給侷限住，沒有辦法真的在一起，想到就令人揪心和難過，之前她的另一首〈你太猖狂〉我也會被旋律給聽哭。其他像是莫文蔚的〈愛情〉和陳奕迅的〈好久不見〉，這幾首也很催淚，雖然不一定是因為歌曲背景有投射在自己的故事中，但當歌詞和旋律這樣搭配，很容易讓人感到悲傷。通常聽這些歌我會更陷入在悲傷的情緒中，但聽完之後，眼淚擦乾就可以繼續工作。

 

 

 

 

 

Birdy的〈Wings〉，這首歌會讓我想到以前的電影《一日一生》，還有Sam Smith的〈Lay Me Down〉我也很愛。