倪妮：「我的保養祕訣就是狂敷臉，超愛，早晚都在敷」

採訪撰文／李昭融  圖片提供／倪妮IG、SK-II、嘉人Marie Claire China

早上起床你會做的第一件事情是什麼？睡前你會做的最後一件事情是什麼？

倪妮：早上起來的第一件事情是吃飯。我是早上必須要吃早飯的，很多人早上一睜開眼都不會有飢餓感，但我是早上一起來就會肚子特別餓，所以必須要吃早飯，不管工作還是不工作都一定要吃早飯。晚上睡覺前的最後一件事情就是注意皮膚的護理。就比如說，要敷面膜，像我拍戲的時候，早上起來的時候，一邊洗澡一邊敷面膜，然後就直接去片場化妝。回來的時候卸完妝之後，再從冰箱裡拿一個面膜再敷，然後之後塗上一些精華液。

你還記得第一次使用SK-II的感覺嗎？有什麼心得可以跟大家分享。

倪妮：因為我皮膚天生就是比較敏感，包括像我經常在北京住，北京的空氣質量也不好，然後天氣也比較乾燥，我覺得SK-II因為含有豐富的PITERA™的成分，能夠提高皮膚自身的免疫力，包括能夠幫助皮膚調節平衡，還能夠起到非常有效的保濕作用，所以使用完SK-II的產品之後，你就會覺得整個皮膚對外界的抵抗力增強了，也不會像之前那麼乾燥。使用SK-II應該是從四年前了吧，第一次用SK-II的時候，就覺得對自己的皮膚改善比較明顯。因為我其實原來底子還挺好的，但是因為自己疏於保養，在進入這個行業之後經常上妝卸妝，就導致皮膚會受損比較嚴重。用了之後，自己的皮膚跟之前相比感覺要沒有那麼乾燥，包括對於外界的一些抵抗力呀什麼的都有明顯的增強。

那有沒有一句話妳覺得是最受用的保養金句？

倪妮：睡好覺。休息好，要心情好。

你的皮膚很棒，可以跟我們分享一下你保養的秘訣嗎？

倪妮：我愛敷面膜，超愛，每天都在敷。不只是一般的面膜，還會用化妝棉浸透精華液敷在臉上，眼睛啊，脖子、嘴巴，什麼都可以。其實就是不能偷懶。其實我並不是從很小的時候就開始做皮膚的保養，以前一直都是比較偷懶，能盡量從比較年輕的時候就開始保養，在自己經濟能力允許的前提下做護理，還有就是卸妝的時候得注意要卸得徹底乾淨，還有要根據每個可能，空氣啊，環境不一樣，做好保濕和防曬。

那在化妝方面你比較著重在哪一塊？

倪妮：可能是眼睛跟眉毛吧，因為我天生五官長得比較開。我不化妝跟化妝其實差別挺大的，不化妝就比較素比較淡，化妝就比較有精神，可能就完全變了一個人。所以我化妝的時候，可能就比較注重眼妝跟眉毛，整個人看了精氣神都不一樣。

最近也換季了，你有沒有今年秋冬想要嘗試的單品或者是趨勢？

倪妮：其實我真的不是一個非常接觸潮流的人，因為我覺得潮流東西你要了解，要抱著一個特別欣賞，接受，認知它，但是不一定所有潮流東西都適合自己，我覺得還是得穿適合自己的風格，有態度的，而且穿得舒服的。我覺得舒服對我來說特別重要。像我就特別喜歡牛仔，不管每個季節都會選擇牛仔作為搭配，因為就覺得很好搭，我可能一件牛仔褲，一個T恤，然後再搭一個牛仔衣，一個大外套，我就出街了。因為我走路也很快，我也不愛穿高跟鞋，平時除了活動什麼的我從來都不會穿高跟鞋，我就希望就是鞋能選一個穿得比較舒服的平底鞋。拍戲的話就更簡單，像我拍戲的時候，也不可能穿特別貴的衣服去片場，就是Uniqlo，一些heattech打底的、保暖的一些衣服，還有輕薄的羽絨服。

你最喜歡的SK-II商品是哪個呢？

倪妮：我很喜歡青春奇蹟噴霧精華，我覺得就是方便嘛，然後經常坐飛機，飛機特別乾，每次下飛機之後，一會覺得特別腫，還有就是覺得整個臉都爆皮。因為我天生膚質就比較乾燥，坐飛機的時候如果長途的話可能會帶個面膜，敷完就睡了。像我拍戲的時候，我就必須每天都敷，因為你知道，老上妝老卸妝，就跟用洗潔精在洗臉一樣，真的是傷害很大，必須要去做這個護理。

你的身材超級好，你有特別去健身或者保持身材的方法嗎？

倪妮：我說這個你們肯定不相信，我不是吃不胖的體質，我是可以吃胖的，但是我瘦下來比較容易，就比如說拍戲，我平時不太會去刻意地節食減肥，因為我很喜歡吃東西，還有我喜歡吃零食。但是拍戲沒有辦法，導演要求你要瘦，或者是你對自己要求比較高，你要上鏡頭好看一些，你就會想要瘦，你就會開機前一個星期你就會開始注意飲食啦，比如說晚上不要吃夜宵，九點以後不吃。

那健身呢？你會瑜伽或者是什麼嗎？

倪妮：我沒有，但是我旅遊的時候，心情比較放鬆的時候，就會吃很多，而且不太會節食，那麼多好吃的你幹嘛要節食。所以就吃東西比較多，但我會游泳。我原來是練游泳的，我上學的時候是游泳的，所以我就會給自己定一個目標，因為我很懶，可能二十圈十圈啊，給自己定一個目標。而且想到之後你要立馬做，因為吃完之後可能就會想睡覺。

怎樣的女人對你而言最美呢？

倪妮：自然，自信，我覺得這種自然是由內散發到外面的，我覺得有智慧的女人是很美麗的，不做作的，你想笑就笑，想大笑不用抿嘴，想哭不用讓自己覺得不用掉眼淚，你就想素顏就不用化妝，我就覺得不用勉強自己。而且像我說，永遠自然狀態下，我很喜歡跟攝影師說抓拍，不要讓我用一個姿勢站在那裡，我很容易就會抽搐，所以我就說所有自然狀態下都是最美的。