金秀賢回歸8塊肌！每天運動2小時、只吃雞肉蔬菜，「保持身型是必要，維持身材靠自律。」

在《雖然是精神病但沒關係》第一集，金秀賢立刻送上大禮，讓粉絲們等待的報答，除了是持續在線的顏值，滿滿螢幕的8塊腹肌以及胸肌、背肌，讓觀眾們眼睛大吃冰淇淋，維持身材有道，金秀賢的體態與過去並沒有太大不同，鮮肉持續鮮過30歲。

事實上，金秀賢在過去的電視電影作品中，從不吝嗇展露自己的好身材，精實的線條加上秀氣的臉蛋，實在是所謂天使面孔魔鬼身材的最佳代言人。像是《偉大的隱藏者》以及《來自星星的你》等等。

過去接受媒體採訪，金秀賢也曾經分享維持身材的秘訣，他表示，自從進入演藝圈後，經常為了維持身型感到很大壓力，不過因為身為演員，這是一種自律的表現，身材管理也算是維持自己的專業形象。只要在片場ㄧ有空，必定抓緊時間鍛鍊身體，徒手的健身運動持續進行，而每天一定會運動超過兩小時以上，最後也會加上跑步有氧來減脂。而在飲食上也會特別控制，高糖高油高澱粉的食物絕對禁口，每當劇組人員都在享受碳水化合物的澱粉時，他只能默默在自己的休息是吃著蔬菜和肌肉，也是因為這樣，他才能在鏡頭前展現自己最好的狀態，相當令人敬佩。在電影《REAL》中，更是大膽全裸，讓人心跳加速！

《雖然是精神病但沒關係》打破過去韓劇高甜公式，一開播就用血腥的暗黑氛圍，試圖展開一段非典型的愛情故事。女主角徐睿知與金秀賢之間的火花滿滿，讓人看得是欲罷不能！