林可彤 運動翻轉了我的人生

從屏東、台北到香港

21歲那年，為了一圓模特兒的夢，可彤從屏東來到台北，沒料到三年之後，因為當時的經紀公司財務狀態不明朗，她飛到香港發展，就這麼成為了異鄉人。「我第一次去香港的時候是2005年，住在很小的房子裡，每個月零用錢不過800港幣，買的、用的、吃的都要精打細算，真的很辛苦。我還記得那時候的香港人都不會講國語，現在每個人都會說普通話，沒想到一晃眼已經十一年了。」

香港高壓的工作環境、快速的生活步調，迫使可彤離開台北的舒適圈迅速成長，「每次嘗試新環境或新事物的時候，都會覺得很痛苦，但我又恰好是一個如果每天過得舒舒服服，就會覺得很無聊的人，所以後來才會想轉換新的角色，也就是演員的身分。」

離開舒適圈

做模特兒七年之後，可彤開始多方面發展，有了接觸戲劇的機會，但沒有相關經驗，又與模特兒截然不同的表演生態，讓她接受到一場震撼教育。「無論是口條不好、走位錯誤、表演不準確都會帶來很多心理壓力，但我不想讓別人覺得我不夠好，所以內心越來越堅強，越認定自己要做什麼，後來想想，這些勇氣都是透過失敗累積而來。」

會接觸到後來被大家所熟知的運動形象，其實也是因為低潮讓她興起了這樣的念頭。「24、25歲的時候，因為前公司倒閉，爸爸又在同一時間中風過世，感情狀態也不穩定，覺得身邊沒有人可以依靠，那幾年間，花了很多時間在悲傷和自怨自艾，是後來接觸到運動才化解了這段低潮。」

運動改變了一切

為了激勵自己，可彤開始將悲憤的力量化為運動的契機，「我以前跑步的時候會想，就算全世界的人都不愛我，我也要愛我自己。因為運動，我的身體變得更緊實，姿態也更美好，最重要的是，運動讓我在單身的那段時間有了自信，也培養出興趣，讓生活變得豐富精采，我也是因為運動才開始去念營養學。」

運動不只改變了可彤的體型和心態，她也因為出了運動相關的書籍，讓大家開始對她有了印象，2014年的暢銷書《我不是天生瘦》更開啟了女性運動書籍的先河。「那個時候女生的運動風潮還不流行，出版社本來不想出這本書，但或許是因為內容很紮實，這本書意外地賣得非常好，讓大家對我有了印象，後來才有機會出更多關於健身的書籍。」

透過運動無形間改變自己人生的可彤，將自己的親身經驗用書籍的形式分享給更多人，讓大家知道這個以前討厭運動的女孩，也可以爬完一座大山、完成半馬，給更多人勇氣與力量。「我的座右銘是：『沒有用盡全力，哪來的天賦』，我知道自己的天賦沒有人家好，所以只好多盡力一點。遇到困難、有挑戰的事情，不要逃避，只要努力去做，過程中就算跌倒、嘗到苦頭，也不要放棄，對自己有信心，找一些事物激勵自己，一切事情就會變得更順利。」