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【專訪】與自己赤裸的對白，莫允雯：「聽從自己內心的聲音，愛自己真正的那一面，最動人！」
by JuJu Chen-更新
Photo / 齊心娛樂
「自己的腳為什麼不能穿自己想穿的鞋子，為什麼要活在別人的建議和喜愛裡？」這是莫允雯在目前熱播的電視劇《戀愛是科學》飾演女主角－婚姻仲介所CEO兼規劃師的顏霏，曾說過的一段經典台詞。對於詮釋一位不相信愛情，而以大數據為單身男女尋找姻緣的失婚女強人，莫允雯坦言「這個角色十分打破以往偶像劇女主角傻白甜的設定，是我滿大的嘗試，而特別在開拍前和製作人與導演討論，加入我自身經歷的一些特質動作、思維設計，來演繹出大女孩與小女人兩種反差的模樣。」希望藉由多元的面向，讓這齣講述「療癒內心」的故事，能帶給觀眾如何學習治癒且認識自己的過程。
心之所向的愛
《戀愛是科學》勾勒出凡事都講求數據的高速發展時代，就連愛情也是可以用數字分析出最佳人生合夥人，這對於莫允雯而言，她認為還是要「聽從自己內心的聲音，因為自己才是身在其中談感情的人；本來每個人包含我，都不是百分百完美，幸福當然也不會有百分百適合的另一半；而是在最適合的時間點，出現最適合自己的那個人，來一起走段人生路。」認為愛情無法靠科學佐證，坦然面對感情、喜歡「憑感覺」的莫允雯笑說，「我也曾經是個對於理想對象歸列出很多條件的人，還會規劃人生 Check List；但現在反而不喜歡這樣的模式，因為完全照計畫執行，常在一心朝目標前進的路上，錯過很多人事物的風景，沒有享受到當下那個 Moment！」
接受每個真實的我
每齣戲劇角色總是多少會有演員某部分影子，莫允雯自覺也曾和《戀愛是科學》女主角一樣ㄍㄧㄥ而回憶起，「在我剛入行時很拼，常請經紀人把我的時間塞滿，也急於想透過演戲證明自己，但又害怕脆弱被看見，因此總會把傷痛藏起來，假裝自己很好，告訴自己：我很堅強、我無所謂！」那時如影隨形的焦慮和不安，持續好一陣子籠罩著莫允雯，直至去年2020疫情在全球蔓延開來，工作全面停罷，世界被按下暫停鍵的同時，她遭遇到談好的戲劇角色被換角、感情碰到重大挫折等多重變故，苦笑大喊：「2020年真的是有點被打趴在地上！」只是相較以往，總是假正向、裝沒事的她，卸下金牛座的執拗壓抑，「開始學會正視當下的情緒，懂得如何先沉靜自己的心，允許自己待在不舒服的氛圍裡，想哭就哭渲洩後，接受負面能量，再正面迎擊，真實地與自我對話，挖開深埋心中已久的層面後，擁有足夠力量放下悲傷，來認識真正的自己。」
莫允雯原來性格裡硬撐不示弱與甜美外表相比下的極端，正是在教會她怎麼好好愛自己，在每一步跌倒中釋懷，再一步一步踏實闖關，而領悟到「人生走的每一步，都是一個收穫，是宇宙在教我們某一件沒有學會的事！」覺得這段找尋自我的過程快不得的莫允雯，去年雖然有失也有得，但也自認是最大成長年，對於還遠的未來，想放慢腳步，過想要的生活；心境上不再被模特兒就是花瓶、漂亮女生就不會演戲的標籤所綑綁，「我就做好我自己，接想演、有感覺的劇本，也透過角色演出，提醒我好好認識自己，最重要的是知道怎麼為心靈求救，懂得在自己快不行時，去開口請人拉我一把，給我一點點光亮！」
不再以物質享受，當作是「好好愛自己」這麼華麗和夢幻一句話表現的莫允雯，以其動靜皆宜的個性，平常會用畫畫，和找好朋友去公園或海邊賞夕陽、觀星望月來抒壓，「每當我躺在草皮或沙灘上，看著偌大寬廣的天空，就會覺得我在這個世界、宇宙裡何其渺小，而覺得自己煩惱的事，其實也再微小不過，所有的憂愁當下便隨風散去，就覺得情緒有好大好大的抒發。」
好好生活內化演技
當放過自己時、勇敢脫掉包袱，就會發現生命的轉彎處！持續不斷在演戲中磨練的莫允雯，一路演戲以來最深的感悟是「演員其實非常需要在生活！因為把生活過好，才有各式各樣人生體驗和感受，而有多樣化表演方式，來走進觀眾的世界。」懂得活在當下的她，在去年更開設Podcast「HONEST HOUR 誠時刻」邀請麻吉弟弟、曾之喬、張軒睿、孟耿如、莫莉等藝人好友，聊聊單親家庭、校園霸凌、生活的藝術、美的定義等等議題，期望以他們自身經驗分享，與聽眾交流也解憂問題，帶來日常美好的養分。
深感有想要做的事就要多多去嘗試的莫允雯，在這一年也籌備誕生出清潔品牌 Bare Naked Co.，多了創辦人身份的她透露「因為認識自己的旅程，已成為我人生最重要的課題，學習到接受真實自己才是愛自己的最佳方式。」因此為結合這份心態上的轉變，加上對她來說「洗臉，是我回歸自己生活的儀式感，不只是打卡下班的象徵，也有種拿掉標籤，展現自己最自然純淨的感覺。」因而盼透過這份最赤裸真實的初心，在善用地球資源的天然原料配方，予大家分享重啟她由內而外美麗的秘方。
因愛困頓、也為愛重生的莫允雯，逐步活出自信的人生價值，說著現在最大的心願就是想邀國師唐綺陽上她的Podcast暢聊；盼想著等疫情過後，去夏威夷住半個月慢活，最後感性補充說：「我們每天其實是和自己對話最多的人，不論是用說的，還是在腦海裡想的獨白，都要友善的對待自己說的話，Be Kind！整個人就會因為這些良善的話語，內外都漂亮閃耀。」
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