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專訪｜體壇四女神《超級王牌棒球隊》許淑淨、程文欣、譚雅婷、姜巧文，上場做到最好！
by JuJu Chen-更新
編輯製作／陳佑瑄 採訪撰文／黃馨慧 攝影／郭桓誥 造型／徐敏軒 造型助理／蔡沅臻、席鈺倩 化妝／Stella Chiu（譚雅婷、程文欣）、Bean（許淑淨、姜巧文） 髮型／Stella Chiu（譚雅婷、程文欣）、Edmund Lin from ZOOM Hairstyling（許淑淨、姜巧文）
台灣首檔運動節目實境秀《超級王牌棒球隊》，由總教練「東哥」黃忠義，率領由方昶詠、陳文賓、鄭達鴻、林其緯與黃紹熙等人組成的王牌教練團，帶領12位體壇各領域、非棒球員出身的運動好手，在四個月內組成跨界棒球隊，其中不乏國際運動賽事金牌得主，他們除了挑戰十場正式比賽外，更大的目標是為偏鄉學童籌募夢想基金。
《超級王牌棒球隊》夢幻選手排排站的陣容裡，最特別吸晴的「體壇四女神」許淑淨、譚雅婷、程文欣和姜巧文也不約而同直言，平常不太有機會接觸棒球，加上可以攜手做公益，因此決定參與。程文欣說：「打棒球總共需要18個人，還要教練來教，平常要去哪裡找18個技術差不多的人來陪我們打棒球？」譚雅婷家中有長輩熱愛棒球，卻從不對她解說規則，只一心沉浸在球隊贏球的喜悅中，導致她從小就不喜歡棒球，令其大呼：「既然我不喜歡，就想嘗試看看有沒有辦法可以去學習、接納它。」即便各自擅長的項目不同，但她們上場都只有一個信念：想辦法做到最好！
然而令她們最意外的是，在刻苦鍛鍊、學習各種規則與技巧之餘，還得面對無數鏡頭，經常在練習或比賽後，還沒有時間沉澱自我檢討，就要被叫到一旁錄製感想，在場上求好心切而產生情緒時，也躲不過鏡頭捕捉，讓她們都直說：「沒想到是這麼大型的實境節目，這真的是最大的挑戰！」因節目成了好友的四人，一個人講話，其他人都會幫忙補充，打破運動員沉默寡言的刻板印象，採訪前程文欣還搞笑警告：「不要四個人一起訪，我們會很吵喔！」
許淑淨，舉足輕重黃金一壘手
棒球「不錯玩」！
舉重女將許淑淨是台灣史上首位奧運雙金選手，首次嘗試棒球，大家都以為她能夠打得很好，但人生大部分時間都在面對槓鈴的她說，舉重的重心改變是由下往上，而棒球得靠身體旋轉的力量將球打擊出去，超級低迷的打擊率，曾讓她一度受挫。
有回比賽，許淑淨覺得應該很有機會擊中球，當天上場後打擊率卻掛零，譚雅婷透露：「隔天玩遊戲，她說還要挑戰一次，結果還是沒有打到球。」因此讓許淑淨陷入低潮，而在隊友不斷鼓勵、並提醒不要以身體去追球，隨後才慢慢調適過來，有機會安打上壘。
秉持著莫忘初衷的運動精神，決心參賽到底，「跌倒了就站起來，把挫折給撐過去。」許淑淨說，雖在打擊率上備受打擊，守備卻是特別厲害，本來是二壘手的她，因整個人沉穩不急躁，被調度守備一壘，也很常被安排先發，大家只要看到她站在一壘就彷彿吃了一顆定心丸，程文欣盛讚：「淑淨真的是黃金一壘手。」對此她相當謙遜，「二壘改一壘，其實還有地方需要加強」，談及對於棒球的感受，她也笑說：「跟想像中一樣又熱又累，但還不錯玩。」
消失的束褲之謎？
許淑淨在合宿集訓期間發生一件趣事，跟偶像蔡依林一樣有小蠻腰的她，被分發到XL的運動束褲，因為是緊身褲，試穿後她覺得相當舒適，沒有更換尺碼，姜巧文：「我和學姐要去收衣服，想說淑淨應該穿S還是M，她說XL。」程文欣補充：「我們那時候的表情超好笑，完全不相信，結果回去後找不到她的XL。」大家在群組到處問，至今仍找不到那條XL束褲的下落，許淑淨笑說：「後來他們補給我一件S，真的太緊、太小件了啦！」
程文欣，以直覺對決
羽球和棒球大不同
被稱為「黃金女雙」的程文欣，在球場上是大家最親切的「學姐」，當過體育老師的她，對棒球並不陌生，她爽朗笑說：「我小時候也有在看職棒，那是三商虎的年代，節目來了不少特別來賓，結果我只認識陳義信。」即便對棒球有一定瞭解，還是有很多專業選手才會知道的「眉角」需要做功課。
曾是羽球女雙世界排名第一的她說，羽球是持拍運動，換成拿球棒適應上會稍微好一些，但畢竟器材重量、施力點與擊球甜蜜點不同，加上羽球需要高速移動，且擊球後須迅速切換成下一個預備動作，棒球則要花時間等球進入一定範圍才能動作，「像我跟巧文都會急著要追著球打或趕快衝去接球，可是淑淨跟雅婷就很穩，在場上滿能看得出來大家不同的專業項目，很好玩」。
直覺本能的引領
站過各種守備位置的程文欣，對於場上的教練指導，她笑說很難適應，「比如我站一壘，旁邊會有教練一直講話下指令，眼睛還要看其它壘包上的教練打暗號，同時會有太多訊息一起進來，但我們又要專注自己的工作，真的很難一心二用」。成了投手後，她的球種可能一至二種，捕手下達暗號卻比出一個倒過來的「六」，讓她當場愣住，之後才反應過來要往外角投。
程文欣說後來發現，不要讓她有思考時間，直接靠身體本能反應，投接球反而更流暢，甚至展現讓教練稱讚的守備美技，隊友也都會鼓勵她只需投好球，守備就交給大家，姜巧文說：「學姐有一次蹲捕，球往她那邊衝，她就啪的一把接住，超帥，直接MVP！」
姜巧文，守好位置就是團結
努力學就對了！
上過PTT表特版，有神似周子瑜美譽的跆拳道品勢女神姜巧文，在她先前的想像中，打棒球純粹是「打球」，對於這麼多細膩的規則與暗號全然陌生，得花比別人更多的時間做功課，何況節目訓練時間有限，「比賽對我來說就是非常戰戰兢兢的事，一個完全不熟悉的運動，還要去比賽，當時就覺得完蛋了」。
剛開始看大家都能打得到球，自己卻連邊都摸不到，讓她信心受挫、沮喪落淚，但她很快就調適心情，「不是我的專長，也不要對自己太嚴格，只要努力學就對了」。
滑壘靠側踢
好不容易撐過打擊時總想以球棒「追球」的問題，打擊率也有所提升，然而身為二壘手的她接著必須學會跟游擊手配合，還要面臨接球的恐懼，「大家看球會覺得球來就接，很簡單，實際操作就會發現球速其實很快，球彈地又會亂跑，但就是一關一關去克服」。另外棒球暗號多也常變換，教練們打暗號的手勢又有些許差異，有一回她就看錯暗號而發動盜壘，讓全場都傻眼，「還好我盜壘成功，只是教練想說為什麼我要跑？」程文欣在旁大讚姜巧文的滑壘是女生中最厲害的，她笑說：「我就當側踢去踢。」
學會輕鬆以對
身為運動員早習慣團體生活，但一起打非自己專業的比賽仍不輕鬆，幸好隊友的 Cover 會讓姜巧文特別安心，比如她突然被換上場，站在一壘的許淑淨就會給她眼神和「我罩你」的手勢，於是「我到後面把它當成一個遊戲，把心態變成享受，棒球變化太多，不知道下一秒會發生什麼事，只能用最輕鬆的方式去面對。個人要守好自己的位置，才有辦法團結」。
譚雅婷，棒球讓我更愛射箭
兩個世界的運動力量
里約奧運摘下女子射箭團體銅牌的譚雅婷認為，射箭是將箭射到靶上，擔任棒球打者時，自己彷彿就變成了「靶」，要等待球過來，兩者幾乎是相反的運動，她也說：「射箭是站著靜止不動，再把箭射出去；但棒球是串聯性的運動，腳、腰部到手，全身都要用，旋轉把力量釋放出去，旋轉、打擊和投球的力量，對我來說都是非常難的動作。」
她加入球隊練習的時間較晚，一開始同樣在打擊上發生困難，但讓譚雅婷最頭疼的，還是守備時不知球該往哪個方向傳，「有時會直接靠感覺，可以傳哪裡就傳哪裡，好像找不到正確的守備方式」，最後成了投手，面對眼前的狀況，反而比較知道該做何種守備，「不過跟捕手、游擊手還有二壘手的默契和暗號，還是有待加強」。
重燃射箭賽場鬥志
譚雅婷表示，投球是要瞄準再把球投進目標，這也是和射箭最像的地方，她投球的準度、漂亮的拋物線，都讓大家非常驚豔，只是至今球速仍成謎。有回比賽，姜巧文替她記錄現場測速狀況，豈料儀器竟顯示測不到，許淑淨笑說：「而且球速太慢，對手反而不會打。」
她坦言訓練時相當痛苦，「會覺得我為什麼要逼自己去做不喜歡的事，但逐漸看懂、會了，就瞭解原來棒球選手跟我們的運動完全不同性質，相對會覺得佩服他們」，譚雅婷也找來自己懂棒球的學生自主練習，教學相長，額外收穫了和學生的良好互動，原已打算退役的她，在節目拍攝後，決定再度登上射箭賽場拚搏，她大笑：「拍節目後有比較不討厭棒球了，但也因為這樣發現，自己還是很喜歡射箭！」燃起再拼一次奧運的決心。
許淑淨、程文欣、譚雅婷、姜巧文四美令人意外的技能
許淑淨：我會釣蝦！
譚雅婷：那我專長是吃蝦。
姜巧文：她還有一個是吃狀元糕，一個禮拜可以吃三、四天，下雨還要去買。
許淑淨：那是不是好吃？好吃就對啦！
姜巧文、許淑淨：譚雅婷會做美甲。
譚雅婷：但射箭前不會做啦！
程文欣：我會編幸運繩跟打毛衣，但沒有Tom Daley 那麼厲害啦！也很愛煮東西，拿手菜是炸鹹酥雞，之前在德國買到糯米粉，還發神經自己做年糕。（笑～）
姜巧文：小時候學過芭蕾舞和電子琴，也去學過咖啡拉花，但都純粹是興趣。
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