2023《裙襬澎澎RUN》第9屆公益路跑重磅登場！本屆大使朱芯儀戰勝乳癌，用自己的故事幫助更多人

2015年至今，美麗佳人《裙襬澎澎RUN》公益路跑每年號召全台跑者，一起穿上粉紅澎裙參加路跑，旨在宣導乳癌防治議題。這場暖心活動的由來，最初受到美國攝影師Bob Carey的啟發，為了支持罹癌妻子勇敢面對，他穿上粉紅小澎裙、到各地拍照留影，也讓更多人開始關注乳癌防治。本屆《裙襬澎澎RUN》公益大使 朱芯儀呼籲，要更加留意生活中那些可能被忽略的小細節、更有意識地健康生活。同時，與朱芯儀並肩作戰的另一半 衛斯理，也以陪病者的身份和所有人分享，別忘了帶著耐心和同理心，一起聆聽對方心裡的聲音。

當癌細胞找上門

2021年底，距離上次領到無異常的健檢結果還不足一年，癌細胞卻措手不及地找上朱芯儀，雖然是人生一大打擊，但個性使然，她並沒有糾結太久，而是慶幸及早發現了自己身體的異狀，「我理解很多人一開始沒辦法從低落的情緒裡走出來，但痛苦是一天、開心也是一天，遇到了就努力解決吧。」

癌細胞遇到我算他倒霉！

抗癌是場耐力戰，必須先經歷6次化療和12次標靶藥物後才能進行手術切除，朱芯儀不否認曾產生負面想法，有陣子常趴在窗台邊發呆，但她也會盡量轉移自己的注意力，例如出門散心、與朋友聚會，保持心境輕鬆愉悅。朱芯儀形容這就像場晉級考試，拼盡全力只為all pass，地球與人生都不會因為生病而停止運轉，所以更該持續前進。

幽默面對 苦中也能作樂

抗癌期間最難面對的可能是掉毛髮，一頭烏黑亮麗的長髮變成小平頭，戴著假髮出門還得隨時注意會不會掉下來。朱芯儀回憶起某次在人來人往的捷運站前，小兒子幫忙撐傘、卻不小心勾掉了她的假髮、偏偏又掉進一灘水坑，當下大、小兒子居然馬上遠離他、只是旁觀，但她也沒空難堪，只能快速撿起、拍拍水漬後重新戴上。不過漸漸地，兒女也習慣了短髮的媽媽，還會比賽誰能從媽媽頭上拔走最多頭髮，「我想用一種比較幽默的態度去面對，不需要全家人一起沉浸在悲傷。」

小孩會比賽誰拔了我最多頭髮，真是又好氣又好笑。

朱芯儀說，其實化療影響的不只是頭髮、是全身的毛髮，連鼻毛都沒了，因此先前錄影時常不自覺地留下一管鼻水，常需要旁人提醒、遞衛生紙，她也很感謝週遭人的體貼與包容。

一些因禍得福的點滴

從前的朱芯儀習慣逞強、掩埋壓力和情緒，但現在她懂得更愛自己、懂得變通、懂得表達想法。她說乳癌已被醫學證實跟情緒相關，所以鼓勵大家一定要找到開心與舒壓的方法；朱芯儀也提到有不少女性被困在妻子與媽媽的責任感中，因此也鼓勵男性多關心、多跟另一半談天。

一場大病雖然帶來痛苦，但也給了我重新檢視自己的機會。

衛斯理附和，關心永遠都不會來得太晚，他也會帶著孩子一同幫媽咪加油，當家裡的小啦啦隊角色，「我們認為坦承是最好的選擇，讓孩子們理解媽咪生病了，但『愛』的力量可以戰勝這一切，也會讓我們更加凝聚團結，共同為媽咪禱告。」朱芯儀的改變還包括了飲食的調整，以前的她靠著吃甜食排解壓力，又常常因為忙碌就不喝水，但現在每天早上都會用抗氧化食材為自己準備一杯精力湯，喝足2000c.c.的水，零食以燕麥片為主，並維持一天運動30分鐘，不過度勉強自己。

雞婆可以拯救更多人

抗癌成功的朱芯儀，在今年（2023）出版《保留那個快樂的自己》，詳實紀錄了近2年的抗癌歷程，還經營自己的YouTube頻道、出席節目、接受採訪。訪問時要不斷回憶、述說這段痛苦的過程，心裡難道都不會有疙瘩嗎？朱芯儀說：「我想幫助更多人，幫助人讓我感到很快樂。」她希望自己的故事能讓病友更有勇氣面對、積極治療。

我是公眾人物，我有義務講出來，雞婆可以拯救更多人。

曾有同場錄影的醫生告訴朱芯儀，許多女性因爲聽了她的經歷而去檢查，其中便發現了2名乳癌初期患者。「當面對、去理解病症，就不會害怕恐慌，唯一該想、該做的，就是打敗它！」2023年《裙襬澎澎RUN》公益路跑，首次以實體×線上形式串連舉辦，今年10月29日（星期天），誠摯歡迎全台小澎裙加入響應，為愛齊跑。

※更多活動資訊請見：2023美麗佳人「裙襬澎澎RUN」官方網站 

延伸閱讀

• 千呼萬喚始出來！2023裙襬澎澎RUN即日起開放報名，實體×線上一同為愛齊跑
• 2023裙襬澎澎RUN寵愛小澎裙無極限！從隨身補給到超實用護膝，全力支援小澎裙為愛齊跑