E-Cover 封面人物｜陳庭妮，人生無論是跟誰一起度過，能夠健康平安過完每一天，那就是最滿足的事了。

黝黑健康的膚色，是陳庭妮多年來的標配，身上散發出的陽光氣質，每每踏進不同場域，都能帶來活力氣息。這回再見到他，似乎又有些微不同。攝影師鏡頭前的他，詮釋過去少見的大捲髮造型，點燃靈魂中調皮不羈，陳庭妮總有辦法分秒創造「Wow！」的瞬間，Alpha Woman的態度，整體效果讓人喜出望外。

事業與家庭是陳庭妮當前人生的重心，今年夏天夫妻兩人的歐陸之旅，為彼此生命增添了難能可貴的回憶，陳庭妮說：「我和宇威都很喜歡爬山，所以我們花了大約一個月的時間，從瑞士出發，然後一路往米蘭以及巴黎的方向去，最後在巴黎看了幾場奧運比賽。完全沒有規劃一定要去的觀光景點，很是Chill的旅行。」在陌生海外和心愛的人經歷一場壯遊，儘管兩人極少在社群或是公開場合放閃，但可以從陳庭妮的語氣中感受到，那份堅定而溫柔的幸福。他說：「我覺得人生很簡單，無論是跟誰一起度過，能夠健康平安過完每一天，那就是最滿足的事了，而這些讓人幸福的快樂，不該視為理所當然，需要被好好珍惜。」

人生很簡單，無論是跟誰一起度過，能夠健康平安過完每一天，那就是最滿足的事了。讓人幸福的快樂，不該視為理所當然，需要被好好珍惜。

每一刻都是驚喜

訂位、訂票訂、旅館交給老公，陳庭妮則負責方位導航，各司其職，能擁有如此旅伴，實在讓人羨慕，何況又是夫妻。天生擁有運動魂的兩人，走到哪裡都想抒展筋骨，陳庭妮說：「我們兩個都愛打網球，沿途看見很漂亮的風景，心想在這裡打網球，球技肯定會變好。」二話不說開啟Google Map的陳庭妮，還真的找到走路十分鐘即可抵達，位於山谷裡的網球場，他繼續說：「那真的是一個超級漂亮的球場。我們和老闆閒聊，他願意借給我們球鞋跟拍子，兩個人就在那打了一場球，彼此都覺得超級浪漫。不過回來和朋友們分享這件事，大家都說我們瘋了，去旅行還要打網球！（笑）」

不是因為工作的巴黎，整個城市感覺起來便散發截然不同氛圍，陳庭說：「過去時裝週的行程非常滿，幾乎沒有太多時間可以閒逛。這次我們終於可以做很多生活感的事，像是把衣服拿去自助洗衣店和當地人一起洗，洗衣烘衣大概需要一個多小時的時間，就可以和當地人聊天。又或是在當地便利店買紅酒，沒有開瓶器以及杯子還跟店員借。這些看似零碎，卻充滿生活的冒險感，是這次最難忘的點滴。」

更寬廣的生命

結婚登記剛滿一年又三個月，愛情長跑十多年，角色從女友變為妻子，戀愛進階成婚姻，對於兩人關係是否有不同的看法？陳庭妮說：「兩個人在一起，除了互相扶持，把自己照顧好別讓對方擔心就好。但當步入家庭又是另外一回事了。很多事情是共生共存的，需要更多的平衡。我們之間不再只是兩人世界，也得把對方的家族考慮進去。除了變成別人的太太，也成為了別人的媳婦。在時間分配上也得更加精準。我認為人生變得更寬廣外，責任也相對變大。」許多需要適應的部分，還包含對夫家父母的稱謂，他笑著說：「一開始真的很卡，本來都是叫胡媽媽，現在要改成媽，覺得非常害羞，不斷在揣摩該用什麼態度以及心情叫出來，才不會顯得憋扭，一開始叫超小聲。不過一、兩次後就習慣了。」

步入家庭後，不再只有兩人世界，人生變得更寬廣外，責任也相對變大。

身為愛情長跑最終修成正果的典範，其中讓愛火持續燃燒的關鍵是什麼？陳庭妮說：「給彼此空間非常重要，不要想改變對方。因爲大家都是獨立的個體。會愛上對方，就是因為在他身上看見自己沒有的特質。就算有一天對方變成你期待的模樣，可能你就不愛他了。」有目的的吵架，也是讓彼此升級的要領，他繼續說：「當然我們也會有爭吵的時候，常覺得對方的決定很荒謬。但不要把吵架歸類為負面的，不是爭誰對誰錯，而是把自己內心真正的想法說出來。不要被情緒牽著走，最後一定會後悔。我認為每次吵架，都是往2.0、3.0甚至是4.0的方向前進。爭吵之後想想，只是看事情的角度與邏輯不同而已。」

給彼此空間非常重要，不要想改變對方。大家都是獨立的個體。會愛上對方，是因為在他身上看見自己沒有的特質。就算有一天對方變成你期待的模樣，可能你就不愛他了。

當自己的對照組

本月《美麗佳人》「粉紅澎澎裙」十週年，聊及乳癌防治，陳庭妮認為每天有意識的小步驟是非常重要的，他說：「呵護自己、多愛自己，每天洗澡時替自己按摩，很容易就可能發現身體有哪些不一樣的地方。保持這樣的習慣下去，感受自己身體的細微變化，如果有任何非常態的異狀發生，很快就能察覺，也能即時找到檢驗或是治療的方式。」如果真的碰上對抗病痛的時刻，也要接住自己，陳庭妮繼續說：「人在面對挑戰時，總會會覺得寂寞，但絕對不要放棄，也要接受別人的善意跟擁抱。只要打開心胸，所有事情都能迎刃而解的。」

人在面對挑戰時，總會會覺得寂寞，但絕對不要放棄，也要接受別人的善意跟擁抱。只要打開心胸，所有事情都能迎刃而解的。

「堅持下去，不要跟別人做比較，當自己的對照。」這句話，陳庭妮用來鼓勵自己，也希望傳遞更多正向力量給大家。除了新作《影后》將在11月與各位見面，將與謝盈萱、楊謹華等人同台飆戲，接下來未完成的待辦事項，還有哪件事是至關重要的？他說：「一定要達成跑完全馬42K的目標！前陣子剛跑完半馬，到了17、18K的時候，覺得為何要如此虐待自己？但真的快抵達終點時，聽見自己的心跳以及朋友的加油聲，然後終點就在眼前的那種快樂真的好真實。跑步的確是很孤獨的運動，但也淬鍊我成就更強壯的自己，成為自己的英雄，那份喜悅是誰都搶不走的。」

跑步的確是很孤獨的運動，但也淬鍊我成就更強壯的自己，成為自己的英雄，那份喜悅是誰都搶不走的。

2024.10 Oct.Cover｜陳庭妮 Grand Tour Of Love！愛的壯遊

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