台劇《不夠善良的我們》告訴我們的5件事，謹慎使用你的善良底線

１懂得經營職場人際維護與禮貌

林依晨第一天報到，在櫃檯等待部門主管領進門後，和櫃檯道謝後追加稱讚了櫃檯人員：帽Ｔ的顏色很美耶。雖然是一句客套話，雖然帽T就只是白色，卻隱喻著簡慶芬大小事都懂得觀察打點不得罪的八面玲瓏。

職場中跨部門的合作機會多，「會做人，比會做事重要。」懂得主動認識同事、換位思考替對方考慮，不僅減少得罪人的機會，也能攢下自己的人脈與觀感。

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２讓團隊協力助自己一臂之力

正在準備行銷現場活動的許瑋甯，搬著大箱小箱的公關物回到辦公室，發現同事還在悠哉訂飲料；同事明知活動調整需求增加，卻在最後時間才轉告；活動沒人願意主動提供協助盯場或撰寫新聞稿，山高的工作量，都推給許瑋甯……部門同事咬定，不愛與人溝通，連點飲料也不合群沒人緣的許瑋甯，就決定讓他背黑鍋、默默吞下悶虧。

如果工作內容時常需要跨部門合作，想避免部門或同事間的惡意對待，懂得在職場中建立和諧的人際關係是必要的。觀察在同事需要幫助的時候，也提出自己的協助意願，就能在相應的互助時刻，有更多機會取得額外的奧援，讓計畫得以順利推行。

３面對挑釁，維持冷靜有高度

不甘心副總職位沒拿下，謝盈萱在和賀軍翔兩人獨處的抽菸時刻，有意無意的透露，人頭公司曾想用三百萬挖她，於是公司加薪一萬挽留她，但因為她是女生，所以最後沒拿下副總職位。繼續留任，也只是因為過了五十歲沒甚麼跳槽機會，除了炫耀自己有三百萬身價，也暗示自己只有在性別上輸給賀軍翔，但不認可對手接下職位的能力和正確性。還烙下建議，「忠心耿耿不值錢，給你參考」，順便動搖何瑞之對公司的忠誠度。臨別前，再補一槍，惡意告知前女友許瑋甯與自己上司有一腿。

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面對升職人選競爭，同事變成競爭對手，難免就會出現酸言酸語或挑釁，賀軍翔選擇以「沒有反應」、「一笑置之」的保持冷靜應對，來表達這些情緒性的批評，以及流言蜚語對他沒有意義，也讓同事碰一鼻子灰自討沒趣，是最高級的回應。

許瑋甯飾演的Rebecca的生活展開。而狀似事業順遂、人生風光的單身女子，卻被前輩點醒了自己尚未察覺的未來難題「到底要存多少錢才能安全退休？」「人會老、錢會貶」、「四十歲是沒有權利做你喜歡的事，四十歲只能想未雨綢繆的事」

４無法接下的任務，好好拒絕請託

許瑋甯因為人情壓力接下甲方郭子的專案委託，但甲方卻在找不到資源時，要求許瑋甯聯繫升官的前男友賀軍翔，打個電話去求援。

職場中不得不面對踩線的高難度要求，有時來自客戶，有時來自高層，首先第一個需要判斷的，是這個要求是否在合理範圍內、是否能夠承擔或必須需接受。如果不得不接，先將但書講明，並為可能產生好壞的結果，先預留後路打預防針；如果實在無法接受請託，那就要思考如何好好拒絕。面對邀約時，可先表達感謝，接著以緩和語氣委婉拒絕，「不好意思」、「真不湊巧」、「很遺憾沒能幫上忙」，不讓邀約方難下台，保有雙方的情誼在，也同時清楚表達拒絕的理由。

５遇上言語暴力，強化內心自救

當林依晨忙於生病的婆婆與兒子的日常照護，因而在工作中犯下錯誤，主管阿KEN在辦公室頤指氣使咒罵：「怎麼會犯這種低級錯誤，只有你婆婆會生病是不是，可不可以用點心，不要在那邊一上班就在等下班。」林依晨知道自己犯錯，默默承受難堪，回到位置上消化一切。

職場是現實的，如果難以避免遇上EQ不佳的上司主管言語霸凌，首先自我的心理健康建設是重要的：職場沒有人該隨時對自己呵護友善。不總是犯錯，讓同事與公司感到被拖累，是基本的能力。調整自己的心情，不被言語擊倒，在其中汲取主管指出的錯誤點加以改正，也是強化內力的過程。但如果言語暴力成為常態，職場環境不夠健康，還會造成每天上班心理上的痛苦，那麼這樣負面的情緒是不會讓人成長的，也可思考尋覓更換新工作。

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