FASHION流行快報
Hebe要與adigirls #一起變強！持之以恆、不間斷運動
近年來國內運動風氣盛行，獨自或相約好友一起運動已成為一種時尚潮流。五、六年前在姊妹淘的邀約下開始運動的Hebe顯然也不落人後，今年更擔任起adidas愛迪達的活動代言人，帶領著一群adigirls一起加入運動行列。
近年來國內運動風氣盛行，獨自或相約好友一起運動已成為一種時尚潮流。五、六年前在姊妹淘的邀約下開始運動的Hebe顯然也不落人後，今年更擔任起adidas愛迪達的活動代言人，帶領著一群adigirls一起加入運動行列。
跑步、瑜珈、自行車，朝向目標變強
Hebe笑說，因為她和S.H.E的Selina、Ella約好要一直唱到80歲，雖然自己不是天生的運動健將，但唱歌、開演唱會都很耗體力，需要很強的心肺能量與肌耐力，為了讓身體隨時保持在最佳狀態、做好迎接挑戰的準備，她決定挑戰持續運動不間斷，平時熱愛跑步的她，除了平日會在信義區住家附近慢跑外，也愛上了瑜珈和騎自行車，瑜珈的拉筋對經絡的舒展很有幫助、自行車讓她保持愉快心情。「只有讓自己變強，才能逐步完成遠大夢想！」Hebe坦言，曾經因為工作忙碌而中斷運動過，日後再接續起來就得花更大的功夫與體力，因此她建議女生如果擔心自己怠惰的話，可以和姊妹淘相約一起運動，不是為了要比較誰比較厲害，而是可以互相激勵、讓彼此朝向目標一起變強。
"運動是種很妙的東西，只要動起來就不想停，收穫是看得見且不會付諸流水的。"
－Hebe
現在對Hebe來說，運動最大的挑戰就是「持之以恆！」已經養成每天不間斷做運動的Hebe，除了告訴自己與身邊姊妹愈忙愈要動之外，當運動到精疲力盡、快要撐不下去時，她就會不斷在內心跟自己心理喊話說：「我要變強，我會很強！」來激勵自己。Hebe說，運動是最不現實的，妳給它多少、它就會回饋妳多少，自從她不間斷運動後，不僅肺活量、肌耐力，就連毅力都變強，精神也變好、不容易累，她真心希望可以與歌迷一起見證她們「健康、有活力地唱到80歲」的遠大目標！