adigirls梁一貞：挑戰全馬無極限，#一起變強

 

曾經遭受嚴重車禍意外的梁一貞，因為跑步而讓她打開新的人生，揮別人生低潮的她坦言過去對自己較沒自信，自從愛上運動後整個人有了很大的轉變。「我用運動愛上自己，了解到我原來可以這麼強韌，深深覺得能堅持到底的我最美！」身為一名歌手，肺活量非常重要，她為了訓練肺活量而開始接觸跑步，逐漸跑出興趣後便順理成章成為一名跑者！目前最愛的運動是跑步，還想嘗試空中瑜珈，希望讓自己的身體更柔軟。已經練出完美馬甲線丶全馬也已挑戰過一次的梁一貞，感受到運動帶來的好處後，也想要激勵身邊的人跟她一起運動，未來還希望用跑步環遊世界。 

梁一貞喜歡一個人運動，卻也喜歡和朋友一起運動，「一個人運動時可以思考很多事情，心情也變得沉澱；和多人運動時，更能感受在歡樂的氣氛中鍛煉的時間過得特別快！」今年剛新婚的梁一貞說，老公是她最好的運動伴侶，希望藉由運動可以讓兩人都擁有健康的身體，「一起變強後，未來才能實現一起環遊世界的夢想！」