adigirls 謝沛恩：柔美外表下展現的衝勁與能量！#一起變強

 

同時橫跨戲劇與唱片的謝沛恩，2008年因電視劇《波麗士大人》而嶄露頭角，之後又以《愛的生存之道》漸受矚目，最近的《致第三者》則讓她嚐到走紅滋味，每一齣戲劇也幾乎都由她唱片尾曲或插曲。近來人氣不斷攀升的她；儘管工作相當忙碌，出了新歌《Daddy's Girl》的謝沛恩，為了維持良好體能狀態還是會儘量抽空運動，她最常做的是慢跑、跳繩和「高強度間接性減脂法(High-intensity interval training)」。同樣熱愛跑步和拳擊的謝沛恩，坦言讓身形更趨於完美也是運動的重點，因此接下來希望也可以嘗試舞蹈，而她給自己2015年的目標，就是希望在忙碌的生活中維持運動習慣，並且超越自己、讓自己變得更強！熱血程度不輸給男生的謝沛恩說：「我就是不要讓人覺得，女生有做不到的事情。」

 

 

對於「變強」，謝沛恩認為就是把自己變得更好、進步、獨立、強壯和忍耐，做以前沒做過的事情來突破自我。運動起來有如拼命三郎、揮汗如雨也不怕的謝沛恩說，運動時就要有一種「衝就對了」的拼勁，整個人就能活躍起來、肌肉也變得更緊實完美！現在不管工作有多累，她也會立刻衝去健身房或參與健身課程；感覺有瓶頸時，就會邀約朋友一起運動，讓彼此有互相激勵的競爭感，也能幫助自己變強。「我覺得運動就像是一個自在、高要求、有自信卻不會輕易放棄的人，堅持夢想朝目標前進！」謝沛恩說，希望自己也能像這樣不斷前進、不斷變強。