FASHION流行快報
adigirls Angelina：運動就是我的使命！#一起變強
許多長相甜美、外型看似柔弱的女藝人，其實都是運動高手，而且還都偏愛能運動到核心肌群的「重量訓練」，Angelina就是其一。不甘於沉浸在舒適圈就感到滿足的她，要以運動來促使自己變得更強、由內而外散發出自信！
許多長相甜美、外型看似柔弱的女藝人，其實都是運動高手，而且還都偏愛能運動到核心肌群的「重量訓練」，Angelina就是其一。不甘於沉浸在舒適圈就感到滿足的她，要以運動來促使自己變得更強、由內而外散發出自信！
運動幫助我超越自己、挑戰極限
現在的Angelina擁有一身近乎完美的健美身材，但其實以前的她身形纖細、有點弱不禁風，自從她開始了重量訓練後，感覺身心都不斷在變化。「那種改變不只是外表的健康，而是從內而外感受到的快樂！」Angelina說，運動對她來說是個長遠的目標、會一直持續下去，接下來她還想試試空中瑜珈，希望自己的身體可以變得更柔軟。
＂唯有肯定自己才能展現非凡的自己，不斷挑戰、一起變強！＂----Angelina
以模特兒出道的Angelina坦言，以前認為瘦就是美，但太瘦卻讓她失去了該有的線條。2年多前，她在男友的鼓勵下開始運動，以每週3至4次、每次2小時的運動量，讓她整個人充滿活力，不僅練出健美的身形線條、生活更健康，也對自己愈來愈有自信。
Angelina和許多運動愛好者一樣，也曾遇到過撞牆期及瓶頸！「這時候我會讓自己休息一段時間，先去做自己喜歡的事、吃好吃的東西來轉移焦點。」她說，偶爾讓自己放鬆一下，等儲存好活力後再重新挑戰，或者找男友或運動同好一起運動，都能達到彼此互相鼓勵的運動效果。