謝沛恩跳脫柔弱女子形象框架！！！靠運動強大身心正能量＃由我創造

撰文／甘立德 圖片／adidas、謝沛恩IG 

表面上看來，運動似乎只是肢體的行為；但實際上，除了健康的身體與美好的曲線，運動也可以創建強大的心靈力量。由這股強大正能量，其實正來自於#由我創造。

鬥志、膽識、韌性、狂熱、力量、堅定 adigirls的代名詞,正如新生代藝人謝沛恩的私下獨特的自信特質！不同於偶像劇裡嬌柔脆弱的小女人形象，真實生活中的謝沛恩其實是個「好動」的陽光女孩；毋須倚賴旁人，她就是自己生命的主宰，親手創造屬於自己的命運，這股強大的正能量便來自運動。adigirls謝沛恩說，她從小學四年級開始學習跆拳道、巴西柔術、擒拿術等等武術運動，因為母親賴佩霞希望她能藉此保護自身安全。練出興趣之餘，謝沛恩的個性漸漸發生轉變，自原本的安靜、害羞、內向，出落得活潑、開朗、大方。運動由外而內改變了她，現階段正是她達到自信能量巔峰的狀態。

重度與難度兼具的自由搏擊，是謝沛恩現階段的「最愛」；對她而言，拳擊是抒發情緒的過程，也是激發生命動能的泉源。今年初，她報名參加第8屆武甲杯拳擊賽，當作送給自己的25歲生日禮物，「勝負不重要，我的目標是圓夢而非拿冠軍。」為了比賽，她連續三星期、每天花七小時訓練，並且很享受訓練結束後「累到放空」的感覺，「平常工作行程很緊湊，這種放空的感覺真的很舒服。」儘管難免遭遇瓶頸、或者沒辦法一下子就做到最好，「但天天看到自己的進步，我就能獲得繼續向前邁進的動力。」

此外，謝沛恩絲毫不擔心密集的運動會讓她變成「金剛芭比」；「我完全沒有這些顧慮，而且我明顯感受肌肉變緊實，還練出了馬甲線。」勇於挑戰自我、從不築起舒適圈，謝沛恩藉運動強化身體與體能，更令自己的心智在鍛鍊過程中一同成長、堅強，「我鼓勵女孩們相約一起動起來！因為這種強大的正能量、與自信堅毅，正是#由我創造」徹底發揮了adigirl的運動精神。