林可彤 運動打造正向的生命磁場 ＃由我創造 美的健康活力

撰文／甘立德 圖片／adidas

曾經一度，時尚界流行表情空盪的「紙片人」模特兒，但各大設計師很快就發現，「病厭厭」的羸弱體態不僅不美更加不健康，對全世界女性而言是一種極壞的示範，有曲線、有活力、有正能量的美才是王道。若想美得健康、美得精力充沛，運動絕對是不二法門。事實上，運動除了能夠修飾與調整身體曲線，最重要的是，人可以藉由運動排放種種負能量，創造積極正向的生命磁場，進而讓人生處處是陽光。身為adigirls的林可彤深諳其中道理。

從模特兒轉戰戲劇，林可彤的表現堪稱亮眼；健美性感的她卻說，自己並非天生擁有這般外在條件，能達到今天的成績，端賴努力運動與良好的飲食習慣；更加入了adigirls的行列，「體力比以前好，氣色比以前紅潤，穿衣服也變得更好看了。最重要的是，我從前很容易水腫，『泡泡眼』的問題始終是我的一大困擾，因為運動，不但『泡泡眼』消了，連臉型也變得更立體。」近幾年，她報名參加許多路跑活動，進一步挑戰自己的體能與耐力─跳出自我限制及框架─分數好壞是其次，她想知道，自己做不做得到。

從原本的「不得已」到如今熱愛運動，林可彤的體悟值得分享：「獨自一人運動通常容易怠惰，往往無法持之以恆，如果三、五好友能相約一起運動，擁有共同的目標，便能增加做這件事情的動力與樂趣，譬如一起爬山或參加長跑活動。」變美只是運動帶給林可彤的好處之一，因運動獲得的自信與正能量令她的事業變得更開闊，人生道路越走越寬廣。