FASHION流行快報
跑步女生最魅力!席惟倫與MC野女孩穿上最Q彈的NB Fresh Foam X,推薦私心偏愛最Chill跑點,讓妳跑出最有感的生活態度!
by 花漾543
奔跑吧!女孩,讓心情、健康、美麗一起有感進化
跑步對惟倫來說是一項爆汗和排毒效果最好的運動,「剛開始嘗試會有點不適應,畢竟心跳會跳很快,需要透過漸漸學習調整呼吸與速度步伐來習慣,但是當身體慢慢適應穩定就會達到一個平衡狀態。透過跑步運動後,會發現如果心情比較低落的狀態,會在跑步結束後變好很多,這是真實有感能夠體會到的狀態,我想應該就是多巴胺分泌讓大腦快樂的元素所帶來的影響與改變吧。」這幾年的疫情使得大家無法到健身房運動,惟倫就會選擇到河濱公園跑步來舒緩自己緊繃的情緒,更讓她感受到跑步帶給人們的能量。
突破或舒緩地安置身心,好好與自己相處
對惟倫來說,她習慣選擇晚上去街道或河堤進行跑步運動,透過適合一個人思考的夜晚寂靜氛圍,將工作演出投入到角色中的身心抽離還給自己,她說:「在跑步的過程中好好與自己相處,可以選擇沒有目標達成的輕鬆跑,也可以選擇替自己設定目標積極達成,只要想跑的時候穿上運動服與跑鞋就能出發,只要肯行動邁出步伐就能開跑,自由沒有設限,而且不用被場域跟時間所牽制,這也是跑步運動會吸引我的原因。」畢竟在越來越多的現代生活拘束中,只要想跑隨時都能跑的自由態度,真的很讓人上癮...
城市街道與自然戶外的偏愛跑點推薦
惟倫日常會看工作與身心狀態,交替在城市街道或是自然遼闊看得見充沛綠意的環境下跑步,「工作比較忙的時候,會選擇在城市街道上進行跑步運動,如果時間充沛也特別想跑個過癮的話,就會到較寬敞的自然環境進行,無論哪一種環境,都能因為邊跑邊看著身邊流動的風景有不同感觸,即使是每天同樣路線也會因季節、時間與天氣變化,有不同收穫。」
寧靜同時有著茂盛綠植陪伴的富錦街到網球場周圍,是她日常工作較忙的時候會喜歡的城市街道路跑地點;如果時間充裕想要進行淋漓暢快的跑步運動,就會選擇距離城市也不遠但寬敞度極佳的河濱公園去開跑。至於不同地點替自己準備的跑步行頭是否需要特別注意?她則立刻推薦起最近自己一穿就整個愛上的「New Balance Fresh Foam X More v4頂級緩震跑鞋」。
讓跑跳行走毫不費力的Fresh Foam X More v4
惟倫說她覺得「Fresh Foam X More v4頂級緩震跑鞋」是所有跑步女生可以任性說跑就跑的勇氣來源,因為它有著品牌本身最厚彈的Fresh Foam X中底,不僅有超強緩震機能,Q軟回彈的厚實舒適腳感、絕佳支撐包覆力及上腳後即刻有感超輕量的種種特色,都讓人穿上開跑後感到非常驚豔,就算在城市或戶外不同路況都不會影響跑起來的狀態。
「Fresh Foam X More v4鮮明簡潔的外觀設計,可以輕鬆將運動造型搭出時髦感,當然也是我很喜歡它的原因之一,而且我發現不但跑步可以穿,日常要去健身房進行各種運動、需要長時間行走的話,都穿上More v4,因為真的是行走跑跳都讓人超無負擔。」
自由開跑彩蛋奉上!MC野女孩的偏愛跑點推薦!
當然,不僅台北熱愛路跑女生可以參考席惟倫的推薦跑步場所,我們也收集了MC野女孩們來分享推薦自己的偏愛跑點,而這些路況都不盡相同的各個場域跑點,只要穿上擁有Q彈緩震超柔軟厚底設計的Fresh Foam X More v4鞋款,都可以輕鬆無負擔地跑動起來,希望讓愛跑步與正準備嘗試跑步的妳,無論在哪都能自由盡情跑起來...
● RORO(台北區):青年公園&各處河堤。
青年公園的樹木比大安森林公園的都茂密高聳,出太陽的時候在這裡跑起來很舒服。早晨日出和下午日落,會推薦到河堤邊跑步,會看到都市中最美的景色,大家可以在自家附近找找有沒有適合的河堤邊進行喔。
● 薇安Vivian(台北市):中正紀念堂、大安森林公園、台北醫學大學操場
慢跑的時候,習慣挑選家附近的馬路和公園,因為熟悉的環境慢跑起來比較放鬆。中正紀念堂、大安森林公園、台北醫學大學操場(是草皮的操場唷,非常特別且舒適);若是需要一點速度的課表,像是間歇、配速跑,我大多會在操場進行,推薦台北田徑場、大同高中田徑場,除了自己練習,還會有機會看到高手訓練,可以學習他們的跑姿。
● 地瓜(新北市):新月橋板橋端
我自己很推薦新月橋板橋端,緊鄰大漢溪加上周邊有寬闊的休憩平台,白天跟晚上跑起來是截然不同的感受,晚上還可以看到新月橋七彩變換光雕搭配湖面倒影,舒服又療癒!
● 尼威Niwi (台中):東豐鐵馬道、潭雅神綠園道、旱溪(松竹路以北)
平時不論是休閒跑,練速度的間歇跑,或是長跑都有,練跑我比較推薦的路線有:東豐鐵馬道、潭雅神綠園道、旱溪(松竹路以北) …很適合練配速長距離,鐵馬道和綠園道是有名觀光景點,要挑早一點的時候去,人和車都比較少。如果要練上下坡,綠園道途中會經過好幾座天橋可以稍做訓練。
● 張維容Ada(彰化):員林大道
平常我會推薦員林大道,我自己的路跑行程已經習慣在員林大道跑一整圈,一圈下來大約是十公里,大家可以看自己的時間與體能自由決定;另外,彰南運動中心也有室外操場可以在那進行跑步運動。
如果妳在2023有替自己訂立運動的新目標,也正在尋找中,那麼不妨就PICK可自由不受過多侷限就能GO的跑步運動,不但可以強化健康的身心狀態,更能讓自己由內而外散發更加明快耀眼的姿態;至於那雙能給予妳跑動起來無限自由度的天選之鞋,自然就是全方位360度升級,能提供腳掌各區域緩衝支撐保護功能、上腳後瞬間有感其柔軟輕量且透氣特性,不管是初學或專業跑者都可輕鬆駕馭的「Fresh Foam X More v4頂級緩震跑鞋」,加上現在門市還推出超划算優惠活動,是衝一波體驗兼入手擁有的最佳好實機。
2023年3月30日至4月20日,在 New Balance 實體據點選購跑步/訓練指定鞋款,即可享有 NT800 現抵優惠! (本活動不適用於NB GREY 形象總店、 NB 1906 潮流形象店與Factory Outlets,活動詳情請以現場門市公告為主)
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