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蔡依珊:「在努力找尋完整自己的同時,別忘了永遠保持Open Mind,創造彈性生活。」

在蔡依珊TED x Talk的演講過後,許多聽者不僅有著共鳴,同時也喚醒重新看待她的意識,這一路走來讓自己戳破僥倖般直面內心,用溫和充滿柔軟韌性的女性特質,去進行一場唯有內心強大,才能站得更挺、更直的探索旅程,使得今天的她有種更加迷人、更為自信的耀眼光采。

編輯/Vickie WU 攝影/Kevinim 採訪撰文/Chen Yu Zhi 造型/Yu KWEN 化妝/劉人瑋(貳創造型) 髮型/兩百立(Driven.By.)

蔡依珊:「在努力找尋完整自己的同時,別忘了永遠保持Open Mind,創造彈性生活。」

永遠保持Open Mind,創造彈性生活

在生活中,總會有一些時刻是當下覺得痛苦,但只要在忍痛蛻變後,就能了解自己越深,也能依靠自己走得更遠。外界對蔡依珊的印象也許就是紅豆食府的千金、連勝文的太太,卻鮮少注意到她憑藉自己的韌性不斷突破,展現出新的精彩模樣。那些許多在旁人看來是頗為戲劇化、上過新聞頭條的經歷,她也坦言當時的她只想要在角落休息,但也知道不能選擇永遠逃避,慢慢的,她靠自己走出創傷症候群,也感知到人生無法永遠依靠另一個人,進而逐漸找到那個更為堅韌的自己。

米白披肩長裙,Salvatore Ferragamo;Aerial Sunburst鑽石耳夾、Aerial Twisted Dewdrop鑽石耳環、Aerial Double Sunburst白K金鑽石戒指、Aerial Dewdrop白K金鑽石手鍊,All by Hearts On Fire。
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就如同很多女性一樣,要從背負著他人期待與固有認知標籤的生活中轉變,都需要一段難以預估時間的覺醒過程,所以要不時記得聆聽心中最真實的聲音。現在的依珊,如果要說最欣賞自己哪一個特質,她說:「保持Open Mind所塑造出的韌性與彈性,人生就是會一直成長、改變,我們不可能控制他人不要改變,所以保持心胸開闊非常重要,當開始懂得換位思考,就不會侷限自己和他人的可能性,因為每個人都是不一樣的。」 

談到創業與設立Youtube頻道,人與人的相處範疇更加多元廣泛後,對她來說有沒有需要調整的部分,依珊倒是不覺得這部分有什麼需要適應或調整,畢竟在台灣本土家庭成長,也經歷過在國外求學念書時光,與陌生人或各種不同階層人事的相處都不會有太大負擔,使得她具有能柔軟無框架融入各種環境中的處世智慧,無論是面對年輕世代的事業夥伴,或是置身各種場合中的包容與彈性,都能夠讓人感受到屬於依珊風格,那獨一份從容親和的舒適氛圍。

就像幾次與她的合作拍攝,工作人員總會感受到她在暖身熟悉節奏後,便開始和大家一起聊些工作或生活中的日常點滴,從女生美麗保養話題、可愛風格單品、甚至是韓星人氣團體…都開心地融入其中熱聊,有時甚至會冒出一兩句頗為可愛的意外之語,那些推論猜測可能會有與眾人格格不入的隔離罩或距離感,說到底,大多是人們先入為主所設下的界限,她並不打算待在界限中,而是以自然不刻意的姿態來慢慢映證。

利用轉念,找出生活中更多的可能性

將生活經歷轉化為讓自己能依靠的動念與能量也很重要。依珊知道自己有著善變、喜歡嘗試新事物的特質,所以在「炆久之芯」創立之初時,便利用大學念生化系的實驗精神,延伸致用到研發新產品之上,在品牌剛建立時當然也會遭遇到外界質疑的聲音,她選擇將那些質疑轉為動力,也因用心投入獲得口碑將其化成為事業底氣,她說:「可以質疑做的事值得與否,但要保持投入的熱情與堅持,因為有一天妳所努力的,可能會變成另一種有所憑藉的自信本事。」

更甚的是,可以將自己的經驗累積而成的人生態度,傳遞給其他需要的人。「我沒想過會因為創業和工作帶給我上台演講的機會,有女性透過社群表達,我分享的經驗有助於她們面對正在經歷的低潮。」畢竟女性常會被敏感、情緒化、想太多…這些詞句包圍,但其實這些都是可以改變為正面動力的特質,當遇到矛盾,包容也可以創造意想不到的化學變化,將阻礙從絆腳石想成是踏腳石,好好往前走、向上跳,就可以看到更美的風景。

練習放下,聚焦於可控之事上

被問到最近生活中有哪個開心的時刻時,除了期待品牌即將會有新產品的誕生,依珊笑著說:「可以坐下來好好吃一頓就很開心了!」總是被爸爸笑說很容易滿足的她,與我們分享一個關於小男孩、老虎與願望的故事。男孩問老虎:「如果可以,現在最想要許什麼願望?」老虎:「我想要吃一個鮪魚三明治。」男孩:「你好奇怪,什麼願望都可以,你卻只想要一個三明治。」老虎:「可是我想到我可以心想事成,我就很開心了。」

米白披肩長裙,Salvatore Ferragamo;Aerial Sunburst鑽石耳夾、Aerial Twisted Dewdrop鑽石耳環、Aerial Double Sunburst白K金鑽石戒指、Aerial Dewdrop白K金鑽石手鍊,All by Hearts On Fire。
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這故事在於每個人在生活中一定會有覺得委屈或不平衡的時刻,如果可以專注在自身可以控制的資源上,就容易感到知足,她也時時放在心中提醒自己。所以在從事志工的時刻,會讓她感受到極大的意義,「施比受更有福,可能妳覺得妳在幫助別人,但得到的永遠更多。」從高中就開始做志工的依珊,深刻感到「人生無常,要把握當下。」這類話語的真實性,也因此讓她至今都保持著更為彈性柔軟的心境,去積極參與各項公益活動。

學會減法,妳不必兼顧一切都要很完美

論起疫情時期,待在家的時間增多,也令依珊省思生活需要的東西沒有想像中多,只要將基本睡眠、運動、飲食顧好,回到生活本該有的面貌就好了,尤其是現代女性,更要練習減法與放鬆。就像Facebook營運長Sheryl Sandberg曾說:「兼顧一切,是有史以來對女人設下最大的陷阱。」現在女性常有多種身份與生活形態模式要顧,壓力來源更多,但請記得在此同時妳的選擇也更多。「人們不可能滿足所有人,也不可能事事做到最好,但可以挑選重要的事情去做到完美。排好優先順序,練習減法生活並放下控制,不要執著於負面評價或想取悅所有人,因為自己才是最有義務要對自己好的那個人。」

綠色皺褶長窄裙,Self Portrait;Aerial Twisted Sunburst鑽石耳環、Aerial Dewdrop白K金鑽石項鍊、Aerial Sunburst鑽石戒指、Aerial Marquis Halo鑽石戒指,All by Hearts On Fire。
綠色皺褶長窄裙,Self Portrait;Aerial Twisted Sunburst鑽石耳環、Aerial Dewdrop白K金鑽石項鍊、Aerial Sunburst鑽石戒指、Aerial Marquis Halo鑽石戒指,All by Hearts On Fire。

當然生活中一定有低潮和糾結,保持開放心胸也有助於縮短鑽牛角尖的時間,如果一時情緒處理不過來,她也會利用呼吸、冥想、運動、看劇、聽音樂和逛書店轉換心情,「人在不順或過不去的當下容易憋氣,利用五分鐘好好深呼吸,想像把不好的情緒吐出來,眉心放鬆,可以冥想光或和平,專注好好呼吸五分鐘,就像被按下重啟鍵一樣,讓心換個環境,就可以轉念。」

走過結婚、生子、創業,面對過質疑、承擔過風浪,依珊溫柔提醒著每個女性:「別忘了要對自己說聲辛苦了,千萬不要等到別人提醒或身心發出警訊才開始改變,在追光逐夢的同時,也讓自己成為一位發光者,因為關照好自己的身心才能給予他人更好、更完整的愛的能量。」

白色高領毛衣、白色西裝長褲、紅色跟靴,All by Longchamp;咖啡色腰帶,Salvatore Ferragam。
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