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Celine蒔琳老師2023星座大預言:12星座健康運篇(含TOP3排名)
by Celine蒔琳-更新
插畫/RedLouise 圖片/Unsplash
牡羊座 3.21~4.20
7/10-8/26工作量較大,注意眼睛用眼過度、感冒、過敏等狀況,新冠疫情的防疫措施,與季節變換時期的流感保健不可或缺,尤其家中有孩童長輩的你更需小心,平時多補充B群與維他命與鋅。
金牛座 4.21~5.20
這一年要避免病從口入,除了一些疾病是飲食不慎所引起,還有些時候是因你在不知情下將病原吃下肚,導致健康受到影響,或是吃慣鬆軟精緻美食、吃太好造成的慢性疾病。
雙子座 5.21~6.20
有定期健檢的人可及早發現罹病因子和潛藏疾病,透過飲食調整、生活習慣改善、特殊防護(如:施打疫苗)、定期追蹤和早期治療,避免疾病對身體的進一步傷害,所以這一年不太會有健康危機,頂多了熬夜耗損,好好補眠即可調理回來。
巨蟹座 6.21~7.21
因為思慮過重、無法排解壓力,影響健康與睡眠,注意荷爾蒙失調、心情抑鬱,皮膚變差,人變胖,體脂增高,行動力降低,一旦有心坎過不去,一味的當沒事,喊肯定句當口號並無法解套,還是要找到問題與壓力的根源為宜。多靜心。
獅子座 7.22~8.22
年初的魔羯星群與逆行的水火二星提醒你這一年健康的重要性,保持規律的生活習慣與作息,多強健體魄才不會因病中斷工作或學業。象徵行動力的火星5/20進獅子即對沖冥王,有可能加劇潛伏的病情,6月底四分天王,小心意外事件的發生,其它時期健康無虞。
處女座 8.23~9.22
冥王3月變換星座影響你的日常作息,注意身體的血液循環、經絡運行等氣血流通的問題,尤其是下肢循環、靜脈曲張等,要多攝取適合的營養素促進通暢,還要多走路改善血流,減輕浮腫。
天秤座 9.23~10.22
已養成運動習慣的你,在這大忙大累的一年,依然有足夠的體力支應各種辛勞,甚至越動越有勁,然而3月土星進雙魚後,慢慢變得力不從心,以前能輕鬆做到的現在居然有點費勁。6/18-11/3土逆期間注意老毛病與淋巴系統問題。也別染上煙酒藥癮。
天蠍座 10.23~11.22
今年的健康還算可以,年初的疲憊到2月中旬左右才有改善。5月中旬木火冥形成的T型三角,公私生活的壓力導致健康出狀況,唯有調整好心態才不會繼續加重,8月底會有所改善,期間多注意新陳代謝,一切在年底轉好並恢復健康。
射手座 11.23~12.21
木星金牛使你保持精力充沛,但由於緊張的行程與工作安排耗損了精氣神,經常覺得疲勞,坐時太長體重增加,5月中旬開始養成固定健身習慣,精神與心理壓力的妥善排解相當重要,避免積累成心病。年底前健康狀況改善得宜。
摩羯座 12.22~1.19
若體重或心跳異常,情緒不穩,容易感到緊張、焦慮,常因小事而發脾氣,且有失眠難入睡的情況,要檢查一下甲狀腺與新陳代謝的功能,不要誤以為是感冒、沒睡好就忽略這些症狀。還要注意運動傷害、扭到手腳、抽筋等狀況。
水瓶座 1.20~2.18
今年健康重點在排毒與排濕,依個人的年齡與需求採用適合的斷食法,終結肥胖水腫。5-6月期間因工作忙碌引起的飲食、睡眠失調現象要適度調整,可考慮用芳療按摩紓壓。
雙魚座 2.19~3.20
5月中下旬開始要特別注意身體狀況,因工作壓力、加班導致體力不支,一旦有下班後捨不得睡的睡眠拖延症、報復性熬夜等現象,經常處於昏昏欲睡、容易犯懶病,缺乏能量不如以往的有活力的話,就要注意如何滿足心理需求。
2023年度12星座健康運TOP3
1. 獅子座
2. 雙子座
3. 魔羯座
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