跨過屍體、超越巔峰！詹喬愉 征服8000公尺聖母峰的正妹登山家

詹喬愉準備進行珠峰攻頂了，萬事具備，只欠俗稱攻頂「窗口」的好天氣，她的粉絲頁上，眾人引領期待、加油聲連連，比什麼政治亂鬥的新聞還吸引人。只是眼看登山黃金期要到尾聲了，大家擔憂的都一樣，她若沒爬上去不只浪費了超過百萬的申請費，還要再等一年才能捲土重來。

不過她可以等，這麼多年的經歷告訴她，登山除了萬全準備，還要靠老天爺賞飯的運氣。今年五月二十七日，她成功攻上珠峰，因為比預計時間還要早抵達，加上高海拔不宜久留，所以她無法等到原本預期的日出，在漆黑中拍下攻頂照後載譽歸國。

如今年僅三十二歲的她，已成功征服全球十四座八百公尺以上高峰的其中四座（馬卡魯峰8485M、馬納斯魯峰8163M、洛子峰8516M與珠峰8848M），除了珠峰是繼江秀貞第二，她已寫下許多台灣女性第一。

一場自找苦吃的人生改變

然而這一切要從詹喬愉大學時代說起。

她高中時原本只是玩票性地爬山，並沒有真正投入，直到上大學以後參加登山社，以為會跟以前一樣「散散步」，但聽到學長姊像討論當兵一樣討論「中級嚮導訓練」，彷彿是種莫名榮耀，她決定報名參加。過程中她們必須揹著二十五公斤的行李，走沒開過的路、學會地形判讀、拿刀開路、綁繩索……，簡言之，把自己丟到山裡自尋出路。「那真的是震撼教育，我才發現怎麼跟以前出隊的感覺不一樣。原來登山有這麼多專業知識需要學習。」大一那年詹喬愉走了六天的南澳沙韻古道探勘，首度打怪成功，離日後的聖母峰更近一點。

問她是不是天性喜愛冒險？她想了想，像怕是傳達錯誤訊息似的，謹慎地說：「那時候我沒特別想『冒險』這件事，也許用『探險』形容比較好。我從小就愛玩、愛嘗鮮，背後的動機都是探索的心，而所有的探索都會帶來成長。」她知道自己已成為登山界話題人物，所有言行都必須謹慎傳達，戶外活動看似歡樂陽光，卻往往容易牽動生死，她必須肩負宣導正確觀念的責任。

高山救援的挑戰

大四那年，她接著參加山難救助協會北區搜救委員會（簡稱北搜）。「因為隊員說，如果每個人想隊社會有所付出，應該要選擇自己的專長領域，發揮能力幫助同好。」她說。北搜的經驗讓她更貼近生死，她曾參與一次搜救，親眼目睹當事人活生生被暴漲溪水沖走；也曾在2014年的奇萊山難中，揹著比她重且因肺積水而意識不清的傷者下山，成功救了當事人一命。

雖然媒體的著眼點總在「原來正妹也很能登山」和「個子嬌小竟然這麼強大」，但詹喬愉一直以來總在試圖打破這種性別刻板印象。「我真的不喜歡只要跟男山有去爬山，別人看到就會說男生一定比較辛苦，要揹比較多。」詹喬愉有點倔強地說。也曾經有次她跟朋友走五天的能高安東軍，為的是幫忙他分擔揹重，團員卻以為她是去蹭爬山（意即「爬免錢」），令她好氣又好笑。在山的面前，沒人有特權，當意外發生時只有自己最可靠。登山將她變得強大，也教會她謙卑，唯有能屈能伸，才能應對變化莫測的高山環境。

一步步謙卑靠向天

2018年她首度成功攀登洛子峰與馬納斯魯峰，隔年再摘馬卡魯峰，都是台灣女性第一。詹喬愉的目標很明確──朝八千公尺以上的高山邁進。而今年成功在十三天內攻下兩座八千公尺以上高峰（馬卡魯、珠峰），更讓她爆紅到不行。「爬八千公尺的山，真的是把一切交給天，我們只能盡可能作自己能掌握的事。」她說到已經走了好幾次的昆布冰河（位於珠峰山腳下），很多時候昨天才走過，今天冰河瞬間就崩塌了，人生本無常，而山上瞬息萬變的環境，更讓人深刻體會一切交給天。

尤其在你最靠近天的時候。

攀登珠峰之前，她的狀況並不好，從馬卡魯峰下來患了感冒，珠峰天氣又陰晴不定，讓她的攻頂計畫充滿變數。「最後二十七號通報，整天都是好天氣，表示安全程度是可以承受的，就算受不了，頂多就撤隊。」她把進可攻、退可守的後路想了一輪，決定出發試試看。「在這種高海拔地區，差一百公尺就差很多，你必須誠實面對自己身體反應，很多人死在上面就是硬撐。」

結果她狀況出奇好，不但一路從第二營地直升第四營地，還在清晨三點就成功攻頂，俯瞰漆黑大地，她辦到了。問她在山頂想什麼？「其實沒有特別感動，對我來說爬山重要的是過程。」聽起來是不是過於冷靜而公關？

跨越重重死亡的體驗

實在是因為，這一路是跨過許多屍體而來的。今年網路流傳一張珠峰塞車照，估計當日窗口短，人潮成為高傷亡的原因之一。詹喬愉也有隊友因體力不支喪生，她特別提到在攻頂之前，看到一座全身蜷曲呈跪姿的屍體就在路中央。「你看著他，會想像當時到底是怎樣可怕的天氣，讓人瞬間被冰凍凝結，從此長眠在珠峰上。」她甚至必須跨過屍體才能攻頂，在海拔八千的高山上，每一步都無比沈重。

即便下山途中，再度經過昆布冰川，一處裂隙也變得比來時大，詹喬愉跨不過去，雪帕只好叫她爬到高處，再助跑跳過去。「之前才有中國登山者不慎掉進去，身體當場折成兩半。」耳聞過、經歷過這些在平地人耳中聽來真正驚悚的故事，像小說裡經歷成長儀式的主角一樣，詹喬愉再也不是過去的她。

登頂哪有那麼難

問她都攀登了珠峰，接下來是否可以傲視群峰了？她笑說：「就像你爬了玉山，難道就再也不會爬別的山了嗎？」也對，我又忘了，爬山重在過程，不在結果。她說若有機會，當然希望可以摘下全球十四座八千公尺高山，但一切隨緣啦。「起碼我已經達成指標性目標。」她說。

是啊，寫下這麼多的台灣女性第一，她說其實女生登山的優勢不少，「因為吃得比較少，很省油」，但劣勢則是上廁所或生理期比較不方便，然後「腿比較短」。不過她也說：「台灣人比較喜歡自我設限，其實你真的想去做，現在資訊這麼發達，只要事前做好準備與鍛鍊，就可以勇於嘗試。」

「爬山時最快樂的時刻，就是身體狀況好，只要這樣我就會開心。」詹喬愉的築夢歷程本質上很勵志，她卻喜歡把她說得平實，彷彿山就在那裡，人人都可輕易摘珠峰。「我發現越來越多台灣人到海外登山，水準都不錯，該做的功課都作齊，沒當媽寶丟台灣的臉。」她俏皮以老鳥之姿，評點同胞的表現。

在人類文明發展的道路上，不論是女權、同志平權或民主，總有些走在前頭披荊斬棘的先驅為後人開路。而在這節股眼的台灣，幸好有詹喬愉替我們走得又快又穩，也許我們能做的是不強調她是女生、也不提她嬌小，她是新時代登山家，今天不當英雄，而是向我們揭示只要做好準備，登峰造極其實人人都可以。

獻給渴望登山的你

攀登八千公尺高山需要帶什麼？ 

雖然聖母峰不算技術型攀登，但基本裝備如安全座帶、自我確保的繩索、上升器、下降器、冰爪、頭盔、保險鉤環等等都要有，我每次出國這些東西大概四十公斤。 國外遠征式的攀登有時長達一個月，上山背負的東西多靠團隊合作，加上因應上下往返做高度訓練的關係，可以分批帶上山，所以重量是分散的。 

登山要穿什麼？

穿著方面，七千公尺以上會穿全身式的羽絨衣，有利於熱氣的循環。攻頂時會戴兩三層的手套，並指手套的保暖效果也比分指好。鞋子會穿雙重靴，所以你會看到在營地很多人穿著內靴走來走去。 

體能怎麼訓練？

登山需要運用到各種小肌群，所以光跑步是不夠的，至少要越野跑才能鍛鍊各個肌群。另一個是負重，靠的是肌肉強度 有時候我們會藉由提升速度的方式來訓練，好比把三天的行程在兩天內走完，增加肌耐力。