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奧運之光，榮耀之路！田徑彭名揚：「要做就做到最好！你做得到、你很棒！要用微笑面對一切。」
by 派脆克-更新
企劃／廖崇捷 採訪撰文／黃映嘉 造型／徐敏軒 攝影／周圻原 Zhou Chuan 化妝／Nash Chen 髮型／Min Chang 編輯助理／曾冠樺 服裝助理／Anna 化妝助理／Julia Chen 髮型助理／Ya Ching Yeh
看著田徑選手彭名揚的拍攝，一舉一動都頗有巨星架式，就連近距離的臉部拍攝，也將表情掌握的極好。或許是「要做就要做到最好」的心態驅使著他，讓彭名揚不論在田徑場上、攝影棚裡，只要出於喜歡，任何事都會努力做到盡善盡美。
恰巧本次拍攝有一張畫面，需要彭名揚裸著上半身，因此胸上的小刺青，忍不住吸引了大家的視線：「Embrass everything with a Smile (微笑面對一切）」至於為何會選擇這句英文字，彭名揚透露國中時脾氣火爆，與現在溫和的樣子判若兩人，對於人情世故也不熟悉，講話非常衝動，「後來遇見我的高中教練，他提醒我，遇到事情的時候先告訴自己要微笑、不要那麼急，搞不好其實別人也沒有惡意。」這句話對彭名揚來說受用無窮，而且不只在情緒起伏時有作用，日常練習中，只要腦中浮現這個句子，情緒都能回歸平靜，「練得不好或是今天有點受傷，這句話都會提醒我用微笑去面對，適時釋放自己的壓力，讓整天的心情不至於太鬱悶。」教練一席話，對彭名揚的生命產生巨大影響力，然而還有一位女性，更是轉動他生命路徑的關鍵。
以國際頒獎台為目標
彭名揚坦言雖然一家人都是體育好手，但是他並非從小就熱愛運動，而且只要有體育課，他就會裝病或是想盡各種方法來逃避，「我從小就很叛逆，沒有人可以逼著我去做不喜歡做的事。」不過對這個世界充滿好奇心的彭名揚，就算聲稱不喜歡運動，卻也輾轉練習過棒球、游泳、直排輪、自行車，對於為何會有這樣的舉動，他笑著說：「因為有人告訴我體育練得好，就可以用公費出國比賽，畢竟我非常想到世界各地看看啊！」
或許最了解孩子的人終究是母親，在母親半逼迫半勸誘之下，彭名揚開始進行田徑項目的練習，雖然一度成績不突出，讓他升起放棄的念頭，但母親依舊鼓勵著他，希望別因此放棄目前所累積的練習。這份推力讓彭名揚開始思考，如果真的要繼續練，那就得朝著與國際接軌的方向前進，「綜合評估下來之後，決定專注練習400公尺的跨欄項目，基本上跑到49秒就能出國比賽，那麼再快一點，就有機會晉身國際世界好手。」
每場比賽都不留遺憾
不負自己的期望，彭名揚在2023年的成都世大運跑出48秒62的成績，不僅拿下男子400公尺跨欄金牌，更一舉達到參加巴黎奧運的資格。從逃避運動的叛逆孩子，到現在拿到奧運入場門票，彭名揚表示，身邊一直擁有很多支持自己的人，不論是家人或是同樣在體育圈拚搏的朋友，這些人都是他的力量來源，「李洋、李智凱、林郁婷都是我非常好的朋友，當時他們參加東京奧運結束後，我就跟他們說，我會多努力一點，希望下次能夠跟著你們參加奧運。」
這份決心，讓彭名揚在每一次面對比賽時，都努力朝著目標前進，總使他明白，亞洲人要與歐美國家的人爭奪游泳、體操、田徑，先天條件本來就處於弱勢，但是若以理性策略來看，或許能用積分拼出好成績，「結果世大運的比賽我沒有拼積分，而是直接達標。其實準決賽時我跑出48秒9，當下就知道有機會達標，因此在決賽時，我告訴自己不要留遺憾，要以拼冠軍的心情來迎戰。」
不過再怎麼樂觀有鬥志，還是會遇到破防的時刻，彭名揚回想起杭州亞運比賽時，那陣子的成績跟狀態都很不錯，卻沒想到抵達杭州第二天染上新冠肺炎。雖然轉陰後隨即回復比賽，但整個身體狀況都大受影響，直到決賽當天也沒有起色，「我後來拜託教練，請他拿著我的頒獎服站在觀眾台上，如果有榮幸站上頒獎台，我會去跟你拿頒獎服。」等了五年的比賽，最終還是飲恨收場，讓彭名揚不禁落下悔恨的淚水，但也因此激發他更強的決心，將不留遺憾的心情，全數獻給成都世大運，換得了前進奧運的機會。
鬆弛有度的狀態
面對即將到來的奧運賽事，彭名揚不改樂觀正向的心態，持續地向內心喊話：「你做得到、你很棒！」而他也深知作為人類，運動狀態一定有起有落，因此他也體醒自己，千萬不要在狀況不好時責備自己，「每一位運動員只要上場，都是盡全力去發揮，不會有人想把賽事比得很糟糕。」上場前，彭名揚也有屬於自己的儀式感，他透露出門前一定會洗熱水澡，在洗澡的過程中，思考今天該怎麼跑、今天一定要全力以赴，透過跟自己講話的方式，讓身體跟思緒變得清晰。
這次能夠藉著比賽旅遊巴黎，讓彭名揚相當期待，他也分享自己喜愛的旅遊方式，並非四處踩點的類型，而是沒有目標到處走走，看到想吃的東西就吃，遇到喜歡的景點就拍照，或是隨意找個地方坐下，看著路上行人來來去去，「我其實蠻喜歡靜下來觀察世界，這對我來說就是最大的放鬆。」如此鬆弛有度調整自己的心態，讓彭名揚每回面對高壓都能輕輕放下，更在實踐比賽的過程中，回應初心，以自己的專長跨遍世界。
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