搶救產後大「走山」！親餵媽媽就靠它！

曾經，少女時那吹彈可破的肌膚、形狀穩如泰山，停止哺乳後，胸部如洩了氣的氣球，不只胸部形狀猶如山崩，還有伴隨著鬆、垮、垂、塌的困擾，連帶著乳頭也垂頭喪氣，幾乎無人倖免，也是許多親餵媽媽們的痛！

防「走山」、拒「消風」，美胸補給有妙招！ 

營養師黃韋堯表示，要拯救乳房健康、恢復孕前好身材，只要從日常生活一點一滴累積，除了按摩、尋找適合的內衣，營養師表示；「選對食物也很重要」，乳房就像是一個充滿脂肪的房間，所以注意營養均衡，適當地補充足夠的蛋白質、維生素和礦物質，以預防或改善乾扁鬆垮或下垂的現象。

如果是需要哺餵母乳的媽咪，尤其需要豐富的蛋白質、水分及好的油脂，像是魚、雞肉、海鮮、蛋及牛奶等食物，豆製品也是哺乳媽咪需要多攝取的食材。但有些營養無法自飲食中攝取足夠，適當補充安全的營養補給品是必要的。

 抬頭挺胸，不只是年輕女孩的權利。

過了青春期還有機會！台灣時尚保養品牌K.C WIN-WIN在2020年首次推出以「女性所需營養」出發的美胸聖品「Gmilk」，著重於不同年齡層女性的美麗需求，特別深受哺乳媽媽、愛美女性、年輕美眉的喜愛，一推出就成為女性話題指標。

造型非常可愛的粉紅牛奶盒─「Gmilk」，擁有多種美波修護力的黃金配方，例如有助於調節生理機能的野葛根、蜂王乳、青木瓜、卵磷脂，以及女性最需要的膠原蛋白、石榴、珍珠粉、蠶絲蛋白等保養成分，依建議每日攝取兩粒，除了女性健康補給、維持青春美麗外，更有助於自信再升級，好好努力還是可以逆轉小胸宿命，讓妳重拾美麗與自信魅力。

把握10天黃金期，重新體驗肌膚ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的美感

營養師表示，其實想要保持美麗事業線、再次飽滿豐挺，除了配合正確的飲食調理，最佳的黃金美胸10日，小紅來第11、12及13天是最佳，次佳的時間點為第18、19、20、21、22、23及24天，加以補充美胸營養補給品外，每天適度按摩胸部或熱敷，能夠有效暢通管道，幫助維持及恢復皮膚的彈性，使得胸型不易走山變形，亦可搭配合適的胸部運動，強化胸部各個肌群，如緊實胸大肌、讓胸型尖挺，可預防胸部垂頭喪氣，緊實肱二頭肌、延展肱三頭肌，美化手臂肌肉線條！

愛漂亮是每個女人的天性，即使是在母愛爆棚的同時，也別忘了也要愛自己，希望媽咪們能善待乳房，並使用美胸建議好好的保養乳房，找回原有的自信，讓自己在鏡子前面和面對另一半時，活出自我，抬頭挺胸！