不想再胖下去 喝這試試看！ 小草作薑片紅茶＋運動 加強體循環 春夏瘦一波

想瘦得健康，除了規律運動，不妨從改變日常飲食習慣，以少油、少鹽、少糖的餐食開始，此外喝進肚裡的飲品也是不容小覷，市面上許多飲品藏有高熱量，喝多不僅傷身，一不小心還會使得體重飆升，如何喝得健康、天然，減少糖分攝取，台灣花草茶品牌「小草作」（Grassphere）的「薑片紅茶」是個不錯的選擇。

營養師也大堆！代謝好 瘦身之路不遠了

有句話說：「早上吃薑，勝過喝蔘湯」薑的好處不少，富有許多珍貴成份，其中薑片搭配紅茶的喝法，不僅風靡日本，近來更是頗為火紅，深受營養師、女明星的激推，因為薑片加上紅茶，可以促進身體循環、緩解手腳冰冷，是減重瘦身的好朋友。

小草作的「薑片紅茶」，選用台東高山無重金屬殘留的老薑原片，南投手採紅玉紅茶等台灣在地原料，讓消費者可以知道喝的飲品從哪裡來，喝得安心；小草作選用的薑片，除了無重金屬殘留，辛而不辣的溫和口感，讓許多不敢嘗試薑茶的朋友們也能飲用，紅茶則以南投紅玉紅茶的原葉，茶性較為溫和，層次豐富、風味甘醇，不只兼具香氣與口感，也適合與各式原料作為搭配。

▣ 何種情境可以飲用：

1 早上提神：選個口感溫和的薑片，來上一兩片泡茶飲用，可以促進身體循環、提神，驅趕昏昏沉沉的睡意。

2 運動前飲用：研究顯示薑，有助於減輕運動造成的肌肉痠痛，選用可安心飲用的薑片，在運動前來杯薑片配茶，可幫助代謝。

▣ 如何沖泡：

以95 度熱水，沖泡300-400cc 的水量，悶著約6 分鐘 風味最佳，可回沖2-3 次

INFO小草作 薑片紅茶

品名：漢方茶單口味--薑片紅茶

連結：https://www.grassphere.com/zh-TW/products/1071

售價：460 元