致〜所有不愛喝水的妳！從編輯的酸甜人生秒懂補水對身體的好處，迎接美好的夏日新生活吧！

很多人覺得編輯生活很棒，但老實說，不管是在家工作，或最近重回辦公室，我們忙起來可能超過6小時沒喝水沒上廁所，以前甚至還有同事因此引發各種問題跑急診，M編也曾在茶水間親眼看到老闆站在飲水機前面，將手上的水一次乾杯，她說：「長時間待在冷氣房，又忙到忘記喝水，連肌膚都乾巴巴了，身體代謝也變得很差，所以我都會這樣逼自己喝水！」看到這，大家現在還羨慕編輯嗎？(笑)

不過身為編輯的優點是，我們確實比平常人更懂一些如何去享受人生，願意花錢買精品提升自我品味，嘗試多元活動例如：逛美術館、野餐露營、甚至養多肉植物，其中喜歡運動更是編輯們的共通點，尤其是挑戰極限的workout，教練在一旁吶喊著「妳可以的！再撐10秒！」即使當下心中千百個痛苦，但運動完後的身心暢快感，完全把工作上的負能量全部釋放，外加汗流浹背後大口喝水(喔！教練指正要小口慢慢喝才能吸收)比起在埋首工作忘記對身體好的感覺，運動後的水分補給真是編輯人生中最有活力的時光！

原本熱愛出國的編輯，因世界邊境關閉緣故，好好待在家也發現台灣更多的好山好水，花蓮的遼闊山谷，墾丁的清澈海水，還有跟風一波的野外露營，今年的夏日新生活，不妨也跟著M編一起遠離城市貼近自然，身心靈也會變得正向又有活力！

而身為過敏人的M編，其實每到換季就會眼睛不舒服，鼻子紅咚咚，一整夜下來睡不好沒精神，這連帶效應的苦過敏兒應該都懂啊！在季節交替之際，個人還會多補充一些乳酸菌，增加身體的抵抗力，只是埋頭稿子忘記吃又是另外一回事了….

前面講到工作時常一忙就忘了喝水，最近辦公室有小天使同事都會在M編辦公桌放上她的新發現--「FIN乳酸菌補給飲料」，不喝還好一喝驚為天人，酸甜不膩的清爽口感、等滲透壓讓身體快速吸收水分，低熱量又無負擔，重點是還添加日本專利「L-137」植物乳酸菌，補充每一天所需水分及健康元素，不瞞大家說，M編還會自己買回家晚上吹著冷氣追劇一邊喝FIN乳酸菌補給飲料，畢竟在冷氣房裡也是會流失水分的！補水不分日夜，讓我們一起展開活力滿滿的新生活吧！