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疫情升溫，為台灣加油，來自世界各地的溫暖打氣：「有這樣的機會可以重新審視自己的生活，找到新的平衡」、「重要的是，我還活著。 而且相信這樣的狀態只是一個過程。」
by 美麗佳人編輯部-更新
text／賽拉 photo／dooing@instagram crystal kung
度過不平凡的2020年，新型冠狀病毒襲擊全球，台灣在全球大流行的covid-19疫情中快速應變，穩定控制；全世界經驗一波封城、隔離、維持社交距離，至今仍尚未擺脫病毒陰影，度過艱難的16個月，台灣疫情在5月爆發，遠在世界各地的台灣人也在FB發文加油，將過去的經驗分享發揮正面力量。
插畫家 Crystal Kung（美國）
曾經在2020年5月為美麗佳人繪製「防疫前線」單元的插畫家 Crystal Kung，在facebook表達：
「看到台灣近日人心惶惶，身為已經在美國被關一年多、中間還失業、各種崩潰的高級武漢肺炎受害人，其實覺得關在家裡沒有那麼糟，希望可以稍微安慰一下大家：
1. 一年來不用出門不用化妝，皮膚變超好，勝！
（真ㄉ毛孔變超小的）
2.一年來除了睡衣基本上不用換別的衣服，舒爽，勝！
3.不用通勤不用開車省油錢，勝！
4.每天待在家貓貓狗狗好開心，勝！
5.每天睡到要開會才起床，開完會回去繼續躺著，沒人管，勝！
6.每天在家沒事幹只好鑽研烤蛋糕，廚藝突飛猛進，勝！
雖然每天在家點外賣變超胖然後一年多不見同事都忘記大家長怎樣還回不了台灣哭哭。
以前我住的地方中獎率是11趴，中獎率高到身邊人一一中鏢都覺得已經見怪不怪了，台灣還是很OK的，只要每個人都好好戴口罩抱持社交距離不要白目，很快就會挺過去的！
另外如果身邊有人不幸中鏢，不要笑他或攻擊他，要幫他哭哭，畢竟我們的敵人不是中獎的人，而是病毒。
在這裡提前慶賀大家即將得到的好皮膚，希望每個人都可以健康平安，期待終於能回台灣的那一天QQ」
彩妝師 Vicky Lin 林韋綺（英國）
美麗佳人專欄作家的vicky在粉專發表：
「英國之前每天確診幾萬例，我們都還活得好好的。以台灣人的自覺性，再加上防疫中心明快的決策，很看好台灣可以在2周後再創一次奇蹟，讓世界看看台灣人就是防疫模範生！
所以大家不用恐慌，也不用搶物資，常洗手，多喝水，外出一定戴口罩，購物保持安全距離，沒事就好好待在家中，14天很快就過去了！
台灣政府還開發了保持社交距離APP，還沒載的人，快載起來！
https://www.facebook.com/154929428406/posts/10159076226428407/
其實關在家沒有這麼難熬。過去一年內，我們已經關過3次了，每次都超過一個月，非常駕輕就熟！難得有機會可以慢下來，好好想想人生的步調該怎麼調整，也許14天後，你會很開心有這樣的機會可以重新審視自己的生活，找到新的平衡。
祝大家平安健康
外稿作家 吳欣芸（日本）：
「如果你是上班族，遠端工作會讓幸福感增加。少了通勤，少了同事打擾讓工作效率變好。一邊在家工作一邊為自己泡個咖啡，傍晚公園散步一下，你會感受到工作中的「生活感」正在發生。
如果你跟我一樣是自由業，因為疫情工作量與收入都減少，你會很自然的讓自己找到不花錢又能享受生活的方法。例如拿起筆畫畫，吃完的鳳梨與芒果都拿去種。自己做饅頭或是布丁，甚至收集洋蔥皮染布或是開始賞鳥。
如果你是爸爸媽媽…
嗯，真的會比較辛苦一點。
但跟沒有孩子的人比起來，比較不會有社交寂寞感。因為無論是疫情前還是疫情後，每天的生活都還是忙亂而熱鬧的。小朋友沒辦法去上學的話，要開發很多在家裡可以一起互動的玩意。相信這也會是親子間特別的回憶。
在疫情之前，我的人生非常享受在工作上，工作使我快樂這沒有不好。疫情後，有工作我還是很享受，但探索的部分更多元，與自己對話的機會也變多了。我還是很喜歡疫情前到處出國或是與朋友聚會的日子，但我知道現在這些橫向的探索都會是讓我以後出門旅遊更愉快的調味料。所以我也打從心底喜歡這樣的探索時光。
重要的是，我還活著。
而且相信這樣的狀態只是一個過程。
我們很習慣颱風來了要做準備，但是地震來了火車出軌了這些是無法準備的。疫情已經不是一天兩天，大家都知道該怎麼準備了。
當我們想通了，我們能掌控的只有此時此刻，我們就要把時間花在自己會舒服的事情上。
去年緊急狀態宣言前，我真的非常非常的焦慮，跟室友先生兩人在家你看我我看你，進入了一個很容易擦槍走火的狀態。
我訂了一個海邊的小旅館，進到房間後用酒精全部傢俱都擦過一次。在那裡過了一週，我不開電視儘量不看手機，早上去海邊下午去步道，晚上閱讀。
一週後，日本進入緊急狀態宣言，但我的心情非常平靜。因為我知道無論世界怎麼混亂，我知道怎麼跟自己相處，也知道大自然的美好值得我們多活久一點，多感受一點。
祝福大家都能有平靜的心情。
人類所有的煩惱都來自於
「發生了跟自己預期不一樣的事情。」
當了解了「超乎預期就是常態」就超脫了，會覺得每天都很感謝與幸福。
（我是否該敲木魚XD）」
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