2023立秋到！房事觸犯禁忌恐傷身 快用這2招開運又轉運！

2023年8月8日是二十四節氣中的「立秋」，立秋緊接在大暑後，並非代表就此結束酷熱天氣，而是意味著夏天逐漸過去，即將進入秋季。古人將立秋分成三候，「一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴」，每一候代表5天，三候就是15天，也就是一個節氣的時間，指的是立秋後的氣溫與自然變化，因立秋後每下一次雨，氣溫就會涼爽一些，也有「一場秋雨一場寒」的說法。

立秋習俗、立秋吃什麼？

夏季氣溫較高，也容易大量出汗，使得神思睏倦、食慾不振，進而造成身體消瘦或健康狀況不佳，古代民間流行在立秋這天以秤「秤人」，如果體重比立夏時還輕，那就是「苦夏」，古人判斷健康情況多以胖瘦作為標準，瘦了就必須「補」，以免生病，因此立秋開始不少人會使用食補的方式調整。

貼秋膘

北京的「貼秋膘」是在立秋這天燉大肉進補，膘是肥肉的意思，也就是立秋後往自己身上增加肥肉，後來也流行到河北、東北一帶。

啃秋瓜

中國南方有「立秋啃秋瓜」的習俗，立秋當天多吃西瓜，預防秋燥，也是迎接秋天到來的意思。

曬秋

湖南、廣西、安徽和江西等山區地域的居民，因地形複雜、平地極少，因此會利用自家房屋前後、陽台、窗台、屋頂等地方曬收穫的農作物，久而久之就行成了曬秋的習慣。

拜土地公

秋季是收穫的季節，因此有拜土地公祈求大豐收的習俗。

立秋養生

少吃辛辣、油炸食物

立秋雖並非馬上離開難耐的暑熱，但早晚逐漸轉涼，口腔、鼻子、皮膚等部位會開始有乾燥感，立秋後應以養生為主，少吃辛辣油炸食物，也不可過度「貼秋膘」，適量攝取滋陰潤肺的食物，比如雪梨銀耳湯、蓮藕、百合等。

避免貪涼吹風

早晚溫差開始加大，出外別忘多帶一件衣服，覺得冷的時候要做適當的保暖，以免受寒感冒。

避免晚睡

早睡早起可以養肝、肺，另外最好也保持運動，但出汗後要趕緊更換衣物，避免著涼。

情緒起伏切忌過大

秋老虎的威力很強，加上秋燥，難免讓人心浮氣躁，也有人會因為秋天到來傷春悲秋、心生感嘆，此時要注意情緒調節，保持心境平和。

立秋禁忌

忌田間行走

古人認為立秋當天不適合去種了莊稼的田裡走動，以免驚動「穀神」，影響田裡收成，還要在家裡貼紅紙，寫上「今日立秋，百病皆休」，為自己的健康討吉利。

忌房事

立春、立夏、立秋、立冬、大寒、大暑、春分、秋分、夏至和冬至，古人認為這幾個日子都必須謹慎房事，加上立秋容易碰上俗稱「鬼月」的農曆七月期間，更是要盡量避免，以免陽氣不足，傷身傷神。

立秋開運轉運法

寢具除舊布新

立春、立夏、立秋和立冬都是季節開始要轉換的時候，如果覺得過去運勢不佳，此時也很適合整理思緒和心情，可以透過打掃家中，清洗或更換棉被、床單、枕頭、抱枕等物品，換個心情迎接秋季。

洗澡加粗鹽

自古以來認為鹽是可以淨化避邪的好物，如果碰上農曆七月份，可以在洗澡水中加入粗鹽，或是在身上塗抹粗鹽後再沖洗，就可以達到保平安的效果。

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