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2023大寒到！清屯送神求整年旺運 犯言行放縱4禁忌恐招衰
by Yves Huang-更新
圖／翻攝自Pexels作者cottonbro studio、Dmitry Zvolskiy、Jill Wellington；flickr作者Michael Rehfeldt；維基百科作者Gloumetcadao
2023年1月20日是二十四節氣中的「大寒」，也就是在農曆年前最後一個節氣，時近春節，因此也有不少跟年節有關的習俗，比如這個月會叫「臘月」，正是因為此時相當適合風乾臘味，用以迎接即將到來的農曆年，一起來看看還有哪些大寒習俗吧！
大寒習俗
食糯蒸供
古人流行在這天吃糯米製的食物，當前廣東地區還保留著在大寒吃糯米飯禦寒滋補的習俗；另外因即將過春節，會準備祭祀用的供品，過去許多供品都以蒸熟的方式製作，所以叫「蒸供」。
趕集趁墟
古代購物不易，限制較多，一般都是在固定時間外出採購，在過春節前人們都會集中到「墟市」採買年貨，以求過個好年。
拜土地公、尾牙
農曆十二月十六日是傳統習俗中的「尾牙」，尾牙前一天就會先拜土地公，尾牙當天則是吃刈包和潤餅（春捲），祈求來年財運旺旺來。
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清屯送神
2023年1月15日是「送神」的日子，民間信仰認為灶神會在農曆十二月二十四日返回天庭，向玉帝秉告人在這一年內的功過，因此多數人會在這天準備湯圓、麻糬、花生糖等又甜又黏的食物，希望灶神能在玉帝面前多美言幾句，讓玉帝賜福，習俗中「送神早、接神遲」，通常大清早就會準備「壽金」和「甲馬」等金紙送神，接下來就是「清屯」。
一般神像和牌位無法經常清理，在送神後就可以燒香秉告家中神明和祖先即將「清屯」。清掃方式依序從神像、香爐、祖先牌位、祖先香爐，最後才是整個神明桌，神像建議以乾淨的刷子清理，牌位則可用乾布擦拭，在清理香爐時需特別留心，千萬不可移動、搬動香爐，更不可將整個香爐捧起來傾倒，這樣恐倒掉好運氣，要以全新乾淨的湯匙將香灰舀出過篩，去除裡面的雜物與硬塊，神明香爐和祖先香爐的香灰也不可混在一起，如果爐內有放七寶與硬幣則要記得換新，再將過濾後的香灰倒回後抹平。因香灰鬆軟寓意賺錢輕鬆，因此不可壓緊，相傳有些地區認為清屯時需安靜不出聲，意味著「悶聲發大財」。
最後需擲筊先向神明請示歸位後的方位與座向是否舒適，如果未擲出聖筊，則持續調整，直到擲出聖筊為止，祖先牌位也要按照同樣流程辦理。
除舊迎新
家家戶戶都會趁此時大掃除、貼春聯等，古人因洗澡不易，也會趁著年節前沐浴理髮，讓自己過個乾淨清爽的年。
大寒禁忌
忌生冷食物、飲酒過度
天氣寒冷，因此不適合吃生冷食物，以免引發身體不適，需注意的是，此時進補已到尾聲，應適當吃一些春季蔬果，比如白菜、白蘿蔔、油菜等，適度作飲食調節。
另外古人在這天有「縱飲」的習慣，也就是百無禁忌，盡情宴飲，但大寒天氣尚冷，大量飲酒恐傷身，因此需留心切勿飲酒過度。
忌晚睡早起
古人認為冬季需「藏」，因此最好早睡晚起，適度添加保暖衣物外，也需要留心保持空氣流通。
忌過早外出
大寒天氣尚冷，過早外出氣溫過低，恐不利於身體健康，盡可能在日出後再出門。
忌言行放縱
俗諺：「新年頭，舊年尾。」這兩個時間點分別是新舊年份的開始與結束，因此更要謹言慎行，與人為善，千萬不可隨意動怒、口出穢言。
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