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年紀會成為奧運限制？高齡運動員打破成見：我為什麼要停下來？
by Benny-更新
編輯／Benny、撰文／Marie Thimonnier、翻譯／林佳賢、Photo／Instagram、Getty Images
「有人告訴我，重回賽事已經有點老了」：這些運動員挑戰時間的嚴苛和年齡歧視
越來越多運動員延遲他們的退休年齡，其中某些人面對著關於他們年齡的評論，或刻板印象，有時甚至延及他們的家庭生活。他們所能拋出最好的回應是：運動場上的表現。
近年來，30歲以上維持高水準表現的運動員人數持續成長。在網球領域，球王喬科維奇Novak Djokovic，36歲仍然位居世界排名第一，小威廉絲Serena Williams和費德勒Roger Federer，2022年時都分別以超過40歲的年紀退休。
如果運動生涯開始得越來越早，退休時間也將變得更晚：2021年東京奧運會，年紀最長的選手是馬術比賽獎項的66歲澳大利亞選手Mary Hanna，這項比賽通常與長壽同義。其中怎能不提烏茲別克體操選手Oksana Chusovtina，她在46歲時參加了第八次，也是她最後一次參與的奧運比賽。
關於年齡的議題，身在其中的運動員如何看待？女性受到的評判是否比男性更嚴苛？高強度的運動比賽有年齡歧視嗎？
法國田徑鐵餅女將Melina Robert Michon
總是有關於我的年齡的評論，但我已經學會忽略它們
即將踏入45歲的Melina Robert Michon，應該是巴黎奧運開幕式法國代表團中年紀最大的成員。25年來，她的身影踏遍了田徑場，長期的運動生涯令人不容忽視。
長期的運動生涯形成人們深刻的印象，我經常被問到年齡問題，她指出，但與此同時，我並沒有覺得自己有到這個的年齡，這只是我的日常生活。
2023年7月，這位鐵餅運動員獲得生涯第23次法國冠軍，她正準備參加第七次的世界奧運。
多年下來，她將訓練融入了她的家庭生活，學會了更好地管理身體的疲勞，傾聽身體的反應，及繼續保持高水準表現的渴望。許多結果證明她是對的，然而某些偏見仍然存在。
「總是有許多關於我年齡的評論，但我已經學會忽略它，因為我所做的一切都是為了自己，這位榮獲多枚獎牌運動員坦言，我幾乎已經習慣了，因為我知道這並非一般的現象。並不能夠因為非常理，而阻止確實有人能夠去實現它」。
身為兩個女兒的母親，她在第一次懷孕期間也面臨許多批評，詢問她是否會結束自己的運動生涯，或者能否成功找回自己的運動表現。「這些是我的選擇，我的生活，我在其中找到了平衡點。如果我不繼續這項運動，是因為我不知道下一步該做什麼。但是，因為我很開心、並且不斷進步」，這位2016里約奧運銀牌得主如此說：「我喜歡競賽，它給予我力量打破自己寫下的紀錄」。
法國田徑運動員Ayodele Ikuesan
人們說我重返運動場的年齡有點大了，認為我辦不到
2022年底，38歲的Ayodele Ikuesan開始與時間賽跑，極力爭取獲得巴黎奧運參賽資格。在參加里約和倫敦奧運後，因為兩個孩子的出生，和新冠疫情的影養而休息了一段時間。
對於她的回歸，有些人試圖阻止她，主要是因為她的年齡。「有人告訴我，我的年齡有點大了，我不會成功，而且以我的家庭狀況，這是不可能的」，這位100公尺跑者透露：「我感到35歲之後，有了兩個孩子，一切都被宣判結束了」。
很難找到參與計劃，並相信計劃的人
她找到了一個準備好支持她的團隊，並「帶著她的願望、意願和積蓄」集中接手。同時，她也是4~5階段的業務轉型顧問。但這還不足以支撐高水準賽事的高昂費用，包括旅行、訓練、比賽或物理治療等。如果許多運動員很難找到合作夥伴來資助他們的項目，那麼當你從長期中途休息回來，情況會變得更加複雜。
「很難找到參與計畫的人，因為一些體育贊助商會青睞有前景的運動員，而不是運動生涯即將結束的選手，這位同時擔任18區市政廳助理的女士遺憾地說。更無法要求社區提供某些援助計劃」。
25歲的身體，有可能比35歲的運動員更過度使用
Ayodele Ikuesan開了募資計劃，試圖獲得資格並證明「這不是年齡的問題、運動並不是一門沒有變化餘地的領域。」這位奧運選手觀察到，你可能25歲，但是體能狀況卻比35歲的運動員更過度使用。最重要的是「傾聽身體的聲音，如果你有意願，身體也沒有受傷，那為什麼要停止呢？」
從身體角度來看，Melina Robert Michon有警覺到她的背痛和疲倦感：「我很了解自己，所以我會毫不猶豫地延遲訓練，縮短訓練時間，但投注在更重要的訓練部位」。
「身體不會忘記年齡或曾經懷孕的過程」，Ayodele Ikuesan說：「最難的事情是讓社會接受妳是一名女性、一位母親，已經年滿35歲以上，正運用各種方法讓自己重返高強度的運動賽事」。
這兩位熱愛運動和競賽的運動員，因為這樣的經驗使得生活更加生動。她們希望向自己親近的家人分享奧運體驗。「我意識到這種生活形態是短暫的，並不是常態，所以我無所保留的品味它」，Melina Robert Michon這樣說，並且盡可能延長它。
她預告在巴黎奧運結束後，繼續迎向新賽季到來。
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