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覺得生活擱淺了嗎？五大湛藍系自我挑戰，帶你潛入內心深處與孤獨對話
by KLOOK-更新
text,photo/KLOOK
筆者在這裡挑選了五個你可以考慮的體驗，讓不知道該從何開始的你能有個座標參考。五個活動都與水有關，因為筆者認為水的湛藍色彩與柔和波光，可以讓人的心平靜下來；沈浸在被水溫柔包覆的沈靜之中，也更能專注傾聽自己內心的聲音。現在，就讓我們逃開擱淺帶著裝下潛，為自己找一個新的出口吧。
隔絕外界雜訊，在溫柔包覆中與自己親密對話
潛立方旅館室內潛水
我們的生活忙碌，要體驗潛水還得規劃行程交通到海島去，是許多人止步不前的原因。位在台中的潛立方旅館，直接將海洋搬到了城市裡，不但時間更加彈性也更具安全性，適合想要踏出第一步的你。如果你對水有所恐懼，這裡的教練也會耐心地指導，致力讓每個人都能夠感受潛水的魅力。
在潛立方最深可以潛達21米的深度，切身的感受仿如置身大海的浮力，讓水完整包覆著你的身體，屏除外界的雜訊，在水中與自己最親密的對話。除此之外，如果你從小對於奇幻世界的人魚懷有幻想，潛立方也有提供人魚體驗，讓你有親自化身人魚悠遊於綺麗多彩的水中世界，也讓人明白，所有看似不切實際的夢想，都有實現的可能。
有這麼一座忘憂島，在那裡沒有憂愁只有歡笑
澎湖珊瑚礁天堂 - 忘憂島
澎湖花火節的滿天星火璀璨令人目眩神迷，在春夏的夜晚與身邊親愛的人，吹拂著輕柔晚風，共賞海島花火盛放，是許多人嚮往的美好光景。而來到澎湖這座曾被孤獨星球評選為必訪的秘密島嶼，也不能錯過讓自己沈浸在這片蔚藍海域的體驗機會。
你是否曾夢想過一座無人的島嶼，你漫步在沙灘，一旁就是湛藍的海水，藍天白雲、無憂無慮。澎湖就有這麼一座忘憂島，在這裡彷彿所有焦慮瑣事都不被允許，與外面的世界隔離。在這裡你可以漂浮於海面觀看水面之下的珊瑚礁與優遊其中的美好生命，你也可以體驗許多水上遊戲，讓歡笑充滿這座彷彿你專屬的島嶼。
放聲大喊、縱身一躍，衝破內心的恐懼
宜蘭南澳金岳瀑布溯溪跳水
你的擱淺是否源自於你對於許多事物的恐懼？你害怕脫離習慣，每天午餐吃一樣的東西；你害怕新的挑戰，因為那代表著失敗的可能；你害怕說出真心話，想著那會傷害你和對方的關係。太多的害怕，太多的退卻，都一一構築了那些使你擱淺的礁岩。
害怕不是一件壞事，那是一種自我保護，但如果你意識到了那些害怕阻擋了你前進的方向，你可以試著在害怕的同時，放聲大喊、縱身一躍，衝破那些束縛，當你浮出水面時，看見波光粼粼、陽光耀眼，你知道你已經踏入了一個新世界，成為了一個新的自己。
孤獨不是一個負面的狀態，而是要學會擁抱自己
清水斷崖SUP體驗
孤獨的感覺是什麼？有人說，孤獨像是汪洋中的獨木舟，你感受到世界很大很空，而自己很渺小，但你也只剩下自己，寂寞與空虛油然而生。然而我們必須學會擁抱孤獨，因為只有自己才是那個一年四季、一天二十四小時與自己相處的人，我們必須意識到孤獨不是一種負面的狀態，而是要我們學會擁抱自己的一道課題。
當你學會面對自己時，孤獨漂流將會變得愜意，你感受水的流動起伏，你看見海崖的華美壯闊，你不會因為獨自一人而寂寞害怕，而是更知道自己是誰、你身在何方，還有你所身處這個世界有多麽奇妙美好。那一刻的你，可以坦然的一個人迎接曙光，或是一個人享受夕陽。
在一次次跌落中，學會無畏的站起
宜蘭外澳衝浪體驗
如果你想要挑戰自己做點不一樣的事情，或許可以嘗試著去學習衝浪，大海將教會你許多事情。大浪打來，若你不能駕馭，它將會毫不留情地衝擊你，讓你感受到挫敗，在海中，那樣的挫折失落會被更強烈的放大。而你唯一能做的，就是拖著你的浪板，鑽研進步自己的技巧，盯緊浪頭，持續挑戰，唯有這樣子你才有機會站在大浪之上。
你是不是也認識身邊衝浪的朋友，他們看起來很堅強，彷彿沒有什麼事情能夠擊倒他，笑容也像是陽光一樣燦爛？他們已經從大海之中學會了摔落與重新挑戰的無畏心態，海浪不會因為你而停止襲來，只有調整自己去努力駕馭，才能有機會站起腳步享受乘浪快感。
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