煙波花蓮太魯閣│在山海間，任自己隨自然的春日節奏，開啟全日能量之旅

在這片擁抱山海的靜謐之地，煙波花蓮太魯閣「山闊館」，以東方療癒文化為靈魂，讓身體隨春天的律動，輕盈展開全新的自己。從晨間瑜伽的深度呼吸，品味在地當季的能量補給，到夜晚的靜心冥想，這是一場喚醒內在能量、綻放春日生機的療癒饗宴。

從千年的阿育吠陀（Ayurveda）觀點中探索春日的能量吧！經過冬日的積蓄，我們可展開適當的運動、飲食與靜心來啟動內在能量的流動，並帶動身心靈的自然平衡。在這趟旅程中，晨曦瑜伽、瑜伽茶、能量飲食與開卷識讀的溫潤滋養，將引領身心在這片純淨天地中自然復甦，讓心靈回歸純粹。

當第一道陽光灑落，深吸一口帶著鹹味的海風，感受身體的伸展與舒展。晨間瑜伽結合阿育吠陀春季煥新原則，透過深層伸展與溫和扭轉，喚醒內在活力，釋放冬日滯留的沉重感，使身心更為輕盈。課程中特別加入 淨化型呼吸法（Kapalabhati），透過腹部快速吐氣，排出廢氣、清潔呼吸道，同時刺激神經系統、活化腹部肌群與內臟。隨著呼吸調和身心，感受腳底穩穩貼合大地的支撐，讓身體隨春日節奏展開嶄新的一天。

中午被視為一天能量最飽滿的時刻，這時適合攝取純淨豐富的營養。煙波自助早午餐精選當地特色食材，如鬼頭刀、飛魚乾、馬告、刺蔥、樹豆、龍鬚菜、鹿角海菜、雨來菇等，帶來花蓮限定料理，以溫和調味呈現食物的天然能量，每一口都感受身體被溫柔地滋養。

這個午後，你想與自己如何相處？至「沃野書室」主題選書中翻閱一本療癒書籍，讓心靈在閱讀中沉澱，透過書頁翻動，與大地元素深度連結。在「茶覺」微光下，沉浸於瑜伽茶的滋養，品味香料療癒的力量。或是參與靜心手作課程，透過親手製作線香，感受每一縷香氣帶來的安然與靜謐，讓心靈重獲平靜與放鬆。

為了迎接3月的女性節日，特別安排了「頌缽音療」課程。透過來自西藏的古老音頻療法，引導身體進入深層放鬆狀態。隨著頌缽的震動頻率，每一絲壓力與緊繃都將逐漸消融，內在能量回歸平衡，心靈沉浸於前所未有的寧靜。

回到房內，於星空下浸潤泡澡，讓身體徹底放鬆，進入深度修復的狀態。寂靜之中，每一次呼吸都回歸純粹，迎接真正的休息。在這裡，沒有壓力，只有與大自然共振的輕盈感。

蘊山海柔美之境，舒眠入夢

山闊館提供多樣化房型，空間以自然柔美的曲線流動，營造宛若漣漪輕拂、雲霧飄渺、沙紋交錯、丘稜起伏的視覺意象。每一處細節皆呼應大地形態，透過光影變化與空間層次，打造出靜謐無壓的休憩氛圍。這裡，你能感受被大自然擁抱的自在，於山海間沉浸，享受最純粹的睡眠時光。

在這趟旅程中，你不只是來到花蓮旅行，而是學會如何與身體和諧共處，如何順應四季。春天象徵著萬物新生，讓自己跟隨這股能量，透過瑜伽、音療、閱讀、品茶、飲食與靜心，找回內在的平衡與活力。當你感到疲憊，請記得，世界的快節奏可以暫停，而你的身心值得這場與春天同步的靜修旅程。

洄瀾春日新篇章：2025煙波獨家禮遇

煙波花蓮太魯閣攜海風暖陽，縱情森山綠野間，為旅人獻上最動人的春日旅程。入住絕美日出海景房、奢享價值超過$2,900的五大禮遇，現在預訂享受特別禮遇：

• 每房贈吃喝玩樂券，品味細緻甘鮮的人氣海鮮。
• 連住加碼贈「人氣遊程券」，前往必訪新地標花蓮將軍府，並帶回精選伴手禮「冠軍可頌」和「小米酒」。
• 官網預訂指定房型，再享$1,000住宿抵用金，輕鬆升級旅程。

此優惠限時至2025年5月31日，更多詳情請至官網查詢。洄瀾春日，煙波花蓮太魯閣靜候旅人們的到來。

煙波花蓮太魯閣 山闊館

地址：花蓮縣新城鄉順安村草林10之７號

電話：03-861-2000

官網：https://gp.lakeshore.com.tw/39Sdu