你以為你的朋友真的很開心？關掉臉書別再相信那些真真假假的炫耀文

Text/ Orelie Edit/ Chloe Photo/ Youtube

沒事就想滑手機，看看臉書上的朋友到底在幹嘛，這樣的舉動是否已是你日常生活裡不可缺少的行為？但每每一打開臉書，看到的總是朋友的炫耀文、閃光照或是出遊照，看著看著你是否心情也受到影響？甚至總覺得別人都過得比你好？千萬別真的認為你的朋友都過得很幸福！

隨著網路技術的發達，人與人之間溝通上的限制也跟著縮小，尤其臉書更是已成為我們日常生活裡必備的媒介，不管是生活的大小事，甚至一舉一動都在朋友之間無所遁形。因此，不少專家紛紛開始呼籲大家戒掉臉書！根據研究指出，基於人類忌妒和比較的心理，臉書無形中已造就出「嫉妒螺旋」的奇怪現象。

我們往往會主動去追蹤那些「看」起來過得比你好的少數朋友（更多時候是陌生人），這時人性中忌妒和比較的心態就容易出現。例如：朋友貼炫耀文自己也要跟進，或是太過於專注按讚數而讓自己陷入沮喪、寂寞的狀態等等，況且，網路世界真假難分，臉書上看到的炫耀文也並不代表對方的真實人生確實如此。如果你現在已經陷入這種狀況，與其在虛擬世界羨慕那些真真假假的無聊狀態，倒不如試著關掉臉書，重新開始好好經營自己的現實生活才能讓自己活得更快樂！

近日Youtube上一部名為「What's on your mind?」的短片清楚地告訴我們臉書上那些總是讓人羨慕的Po文，其實只是社群軟體蓬勃法展下所造就出的「假象」。短片中的男主角是一位年約30歲的平凡上班族，總是吃著單調的食物和女朋友過著無聊的生活，然而他在臉書上看到的一切盡是與他的現實生活完全相反。於是，他為了不讓自己看起來那麼蹩腳（和獲取按讚數）而開始了一段充滿謊言的人生，最後他得到了什麼？讓我們來看看！

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