內行人才知道，愛愛最新招！用小弟弟「畫問號」女生會high到讓閨蜜們超嫉妒？！

Edit/派脆克  Photo、影片/網路

百科王是一群來自日本的「百科派團體」，己編著多本滿足人們的好奇心與求知心的百科系列，累積銷售超過1,200,000本，在日本大受好評。種種課本學不到，網路難查到，卻和生活密切相關的性愛知識；或更貼切地說，撩撥我們心弦、讓我們魂牽夢縈的性領域，這塊充滿吸引力的神聖未知領土，終於露出一點曙光了！不論是和另一半歡愉地探索，或是自己鑽進棉被裡細細品味，絕對都是人生的一大樂事！

本說寫給寫給心中滿是疑問的讀者們──最難開口問別人的問題，當屬與「性」有關的問題。像是男性為什麼會勃起、女性的陰道為什麼會濕潤等基本問題，也鮮少有人發問。更別提性慾、性技巧等不可能問別人的細節。於是到了最後，在每個人心中都深藏著「難以啟齒的性疑問」。因此，本書必須回應眾人的期待，收集所有人好奇的性愛疑問，並一一回答，數量多達380題。只要翻開本書，就能夠理解女性性器官、男性性器官的基礎相關知識、亞洲人的陰莖不適合肛交的原因、泰國浴小姐內衣顏色隱藏的暗號等。你絕對能夠透過本書，爽快一掃累積已久的性愛疑問。

~《美麗佳人》精彩書摘~

Q1：進行活塞運動時，畫「?」真的很舒服嗎？
性愛技巧書籍中經常建議：「陰莖插入後，挪動腰部畫圈，可以讓雙方更舒服」。這個畫圈動作真的有效嗎？根據性愛高手的說法，畫圈動作的目的不是為了讓陰莖大動作轉動，而是為了充分刺激女性陰蒂。正確的畫圈有二個重點：
1.首先要將陰莖插入深處，男性腰部緊貼女性下腹部。
2.接著擺動腰部，讓陰莖在女性體內旋轉畫圈。
這個舉動能夠給陰蒂適度的壓力，而深入的陰莖也能夠充分刺激陰道深處，讓女性感受到巨大的快感。

Q2：「金冷法」真的有效嗎？
增強男性精力最有名的方法之一就是「金冷法」。此方法是讓睪丸交替浸泡冷熱水，藉此刺激睪丸，提升男人的精力。
這種鍛鍊方式也有科學上的根據。因為冷卻睪丸能夠刺激陰囊括約肌。陰囊括約肌是負責收縮、鬆弛陰囊的肌肉，能夠讓睪丸四周保持適當溫度。但是陰囊括約肌也和其他肌肉一樣，會隨著年齡增長而衰老、無法順利收縮、伸展陰囊。於是影響精子製造，造成精力衰退。
因此，利用「金冷法」刺激陰囊括約肌的話，多少能夠維持應有功能。

Q3：哪些運動可以「增強性能力」？
愈來愈多人過著無性生活，一方面是體力精神方面的問題，另一方面則是運動不足。因此這裡將介紹能夠「增強性能力」的肌肉訓練。男性和女性必須鍛鍊的肌肉不同。首先談男性的鍛鍊方式。男性在性交時使用最多的肌肉有背肌、髂腰肌及臀大肌，也就是從腰部到臀部的外側肌肉。鍛鍊這些肌肉最有效的運動就是摔角中最常見到的「蹲站動作」，步驟如下：

1.腳尖稍微向外站立，雙腿打開比肩膀略寬。
2.雙手在後腦杓上交握，面向正前方慢動作反覆蹲下、站直。
3.剛開始還不習慣，蹲站時要保持上半身不往前傾相當困難。
4.可由每天10次開始，等到一天能夠持續50次以上時，與女方做愛時你就能保持長時間的戰鬥力了！
至於女性的話，重點是鍛鍊陰道的緊實度，如此可紮實地包覆男性陰莖。鍛鍊動作步驟如下：
1.採仰躺姿勢，雙手手肘靠著地面撐起上半身。
2.接著雙腳向前做出踩腳踏車的姿勢。
3.雙腳以極度貼近地面的高度持續踩著腳踏車相當辛苦，但是每天持續進行的話，不但能夠緊實括約肌，同時還具有提臀效果。

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