RELATIONSHIP心理測驗
神準心理測驗，周末用餐時光怎麼度過？測面對突發狀況你的處理能力
by 星星教授安格斯-更新
text／安格斯 版面設計／Bamboo
A不出門，自己熬碗從小喝到大的湯品，好好滋補療癒
B不出門，透過外送平台點餐，高熱量薯條炸雞吃飽吃滿
C說走就走，大口吃肉！豪氣享受一個人的火鍋
D與好姐妹一起，找間法式甜品店聊天喝下午茶
E 走進自己喜歡的Café ，點杯手沖單品+甜點
選好了嗎？
要看答案囉！
選A不出門，自己熬碗從小喝到大的湯品，好好滋補療癒
心靈復原力●
選擇A的你，個性中帶有念舊的成分，從你喜歡的食物滋味就不難看出，潛意識裡的你還有一部分並沒有完全長大，停留在孩提時代，因此只要面對現實中的挫折與打擊，那個屬於小時候孩子氣的人格特質就會跑出來，抑或是你會想重溫小時候的時光，讓那些無憂無慮的場景來滋補你內心的空缺。
你的心靈復原能力並不佳，一旦受傷，就需要百分百的療癒才能真正把不開心的事情從心頭卸除，而生活中大大小小未完全癒合傷痕累積太多，就會形成某種反動能量，讓你在沈寂之後爆發，建議你需要適時停下腳步對自己好一點，多撥一點時間做做開心的事，才能讓心靈保持在最佳狀態。
B不出門，透過外送平台點餐，高熱量薯條炸雞吃飽吃滿
心靈復原力●●
難得的休日時光，你會選擇讓食慾恣意控制你的大腦、用高熱量的速食填補一整週的空虛，你也懶得出外，因為這樣可以不用偽裝的做自己！選擇B的你看似帥氣又不羈，但這樣的選擇也透露出，你的心靈力似乎已經處在十分脆弱的狀態，會想採用比較直接、原始、單純的方式彌補空缺，你懶得面對他人，甚至也不想面對自己，只想把整副皮囊以近似報復的方式餵飽飽，乍看之下獲得滿足，但或許吃完之後會更空虛喔！
因此嚴格來說你的心靈復原力也不及格，因為你還找不到最適合你自己的調適方式，老是簡單粗暴的面對內心的不平衡，小挫折倒也還好，一旦出現連串式的打擊，可能就會有點措手不及。
C說走就走，大口吃肉！豪氣享受一個人的火鍋
心靈復原力●●●●●
大口吃肉大口喝酒看似豪邁爽快，不過一個人做這些是還是要有點勇氣的呀！會選擇C的你，其實對於「快樂」的依賴度已經凌駕外在形象，能做一件讓你發自內心感到快樂的事，對你來說比什麼都重要！因此面對困難重重的人生以及肩上沈甸甸的壓力，你其實有自己一套解壓的方法。
另一層面來說，你懂得從生活的其它面向來轉化眼前的煎熬與壓力，也能從週邊各種開心的事情中讓自己得到滿足，你擁有十分厚實的心靈復原力，就算受傷再重，也懂得找到與負能量和平相處的方法，然後再一點一滴的從小事情開始累積各種美好的記憶與經驗，用正向的意念輕盈的躍過低谷！
D與好姐妹一起，找間法式甜品店聊天喝下午茶
心靈復原力●●●●
週末午後與知心好友天南地北的聊天、探訪店家品嘗各式美味小食，絕對是人生中最爽最開心的事！同一個頻率的姐妹好友隨便聊什麼都能抒壓，也是你卸除壓力的最好方法。
選擇D的你，其實內心有著人來瘋的特質，容易開心但也容易失意，情緒張力很大，好在生活中遇到的各種是非挫折，往往能在與朋友分享之後得到釋放，因此基本上的心靈擁有極佳的彈性，能承擔巨大的壓力，也很懂得以疏導的方式把負能量轉化掉，朋友就是你最好的心靈特效藥！雖然你擁有難得的高情商，不過你的軟肋就在「朋友」這件事上，人生道路上一定要慎選朋友，但也要懂得留點空間給自己。
E走進自己喜歡的Café ，點杯手沖單品+甜點
心靈復原力●●●
不論是咖啡、酒吧或是書店都好，心靈的壓力一旦積累得太多，你就需要有一小段能與自己對話、與自己相處的時光！選擇E你，其實很習慣面對生活上種種的不容易，你對於挫折和壓力有基本的耐受度，也比一般人更懂得在不公平的當下調適自己，因此你心靈的堅強指數算是中上喔！
平時磕磕絆絆的小傷小痛對你來說在所難免，你並不會放在心上，不過要當心的是你潛意識的偶包偏重，不論好壞，你都不希望被人看穿，看似堅強、灑脫的表相之下，有時未必真的放得開，這種無形糾結的可能連你自己都沒發現，不妨從身體的小細節關照起，最近睡得好嗎？氣色好嗎？細微的異樣很可能透露著你心靈中的烏雲，得懂得好好照顧自己！
星星教授安格斯
延伸閱讀