煥然一新！ 改變自己的6種力量

Edit/VK  文章授權轉載《庸才猛抄筆記，人才勤寫心得：24小時內脫胎換骨的6種力量》 Photo/電影劇照
 

每個人每天都只有24小時， 想讓自己成長，就該把時間和精力用在對的地方！ 日本首位潛能教練，傳授你「改變自己的6種力量」。 只要實踐它，24小時內你將發現，今天的你勝過昨天的你！

改變，令人害怕，令人躊躇不前；改變不一定不好，但它需要勇氣，需要信心；相信自己，改變，是為了更好。如果你不知道自己想要什麼，不知道如何善待自己，怎麼能夠獨立生活，獨立思考呢？如果你喜歡依賴，習慣身旁有人替你撐著，你要如何有足夠的能力來好好愛自己？如果要愛自己，善待自己，那就必須先了解自己，知道自己要什麼。

 

 

光說「怎麼辦？」並不能改變自己想創造成果，必須自己思考、自己行動。
思考時必須「發問」，能不能想出好的結果（答案），關鍵在於「能不能問好問題」。

►不准說「糟了，怎麼辦？」請想想「接下來應該做什麼？」

►覺得很難的時候，記得問自己「真的嗎？」
 

在研討會聽到好的內容，看書看到重要的語句，請寫在筆記本。然後以四倍多的篇幅「提問」和「思考」。這樣一來，筆記本內容就會符合「輸入兩成，輸出八成」法則。 

 

►有煩惱或問題時，思考「這是不是應該克服的煩惱或問題？」 

►想要實現什麼，請先「在腦中實現」
 

人不會把做得到的事當成夢想思考人生該做什麼的時候，許多人都以「能不能做得到」為判斷的標準。

從「能不能做得到」的角度分析，一旦覺得「應該做不到」，就容易喪失鬥志，不會實際行動。

 

►為了實現夢想，採取行動之前，先決定「一定能實現夢想」！ 

►不要想「能不能做得到」，而是思考「要不要做」。

 

問自己「接下來呢？」能幫助你釐清應有的行動。

光想「明天能做什麼」或者「一年後能做什麼」，會讓你延遲行動，重要的是想清楚「現在」充滿動力的自己應該做什麼。

 

►時時思考「接下來應該怎麼做」，實際行動。 

►靠著「時間考驗法」提高時間濃度。

 

人很容易覺得「超過三次＝全部」 金恩博士為了傳達一個想法，總會說很多故事。
 

►為了實現夢想，必須培養「得到認同」的能力和「分享」的能力。

►要傳達一個想法，至少要準備三個故事，只要有「超過三個」故事，就容易讓人產生同感。
 

只要能做到「不特別注意也能做得到」，就是職業級從「注意就做得到的狀態」，慢慢養成習慣之後，就能達到「不特別注意也能做得到」的境界。
 

►「學習」和在學校「唸書」不同。要把知識轉換為自己的價值。 

►最後要達到「不特別注意也能做到」的程度。