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心情低潮時必聽歌單 讓你找到陽光

心情低潮的時候，你喜歡聽抒情歌還是活潑的歌曲? 這個問題因人而異，美國史丹佛大學心理系教授David Huron還特別為此做研究，結果顯示，慢板情歌確實給人帶來療癒，心情極度低落時，如果聽旋律太急躁的歌曲，除了靜不下心，反而會更加帶動原先早已浮躁不安的情緒。