# 小蠻腰

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絲絨霧唇一抹美到直接DRAMA尖叫聲！讓小仙女李紫嫣、時尚美模韓寧大愛的蘭蔻 #小蠻腰 全新美拉德色選，慵懶純欲、質感爆表！高級霧唇美上視覺天際！

已經被「美拉德風」燒到體無完膚的你，除了棕色單品買到停不下來，別忘記唇色才是第一眼「美」起來的精髓！全網蓋樓狂讚是「2024年唇膏界最強美拉德色號」的蘭蔻明星經典 #小蠻腰《絕對完美唇膏 絲絨霧感》全新7色，不得不起立鼓掌說：蘭蔻真是調色天才！被喻為顯白...

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終極小蠻腰這樣練，跟著做腹、腰一定瘦！【Beauty School詠嫻健康運動Vol.3】

第三週的三個加強動作：Step1鍛鍊大腿、手臂右腳往前踩，然後左腳也往前踩，半蹲起來拍手，再回到平板式，右腳往後、左腳往後歸位，換腳重覆，60秒內做15次。Tips：手與肩同寬，屁股與背持平、不可翹起。Step2鍛鍊核心、腿部線條 芭蕾式：右腳往後在左腳45度處掂腳，...