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LIFESTYLE新鮮事

做2分鐘就能燃脂！風靡歐美「運動零食」5好處：別再喊沒時間運動 做2分鐘就能燃脂！風靡歐美「運動零食」5好處：別再喊沒時間運動

上班久坐族別再說沒時間運動，快用歐美最新流行的「運動零食」保護肌肉！現代人很清楚久坐處理公務或緊盯電視、手機追劇，會逐步影響肌肉健康，導致肩頸、下背肌筋膜炎等問題，當然也會不利葡萄糖、脂肪酸的代謝，漸進危害心血管功能。醫師提醒，短時間、高強度的運...

ENTERTAINMENT明星新聞

13位韓國肌肉擔當男偶像！BTOB旼赫、MONSTA X Shownu超胸身材辣翻粉絲

只能說韓國男團偶像的精壯好身材真是造福眾人，從SEVENTEEN珉奎到ATEEZ崔傘，各個都是養眼擔當，不管你有沒有在追星，愛肌肉的快來加入護眼行列。

ENTERTAINMENT明星新聞

台灣10位肌肉男明星養眼特輯！台版美國隊長林柏宏、黃偉晉和傅孟柏都是爆肌帥哥

可別總是只看歐巴或歐美帥哥，台灣男星也開始各個走肌肉風格，從許光漢、林柏宏、黃偉晉到《八尺門的辯護人》初孟軒，各個穿衣顯瘦脫衣有肉啊！

ENTERTAINMENT明星新聞

雷神克里斯漢斯沃又來放送肌肉了！海灘衝浪宛如拍攝大片，古銅色胸肌、背肌太養眼

雷神克里斯漢斯沃Chris Hemsworth真的太會給福利了，一系列海灘衝浪肌肉照，實在太養眼了呀！

ENTERTAINMENT明星新聞

南柱赫《二十五》「貧窮貴公子」魅力強！《耀眼》超經典、名品身材難忘！「對喜歡的事，就算疲倦也要克服」

現年28歲的南柱赫，被台灣粉絲暱稱「南朋友」！甫以模特兒轉型演員時，188身高加上結實爆肌魅力，讓人齒牙留香（？）沒齒難忘！（誇張）

ENTERTAINMENT明星新聞

《雪降花》丁海寅天使面孔魔鬼身材！小7歲親弟丁海晙健美胴體沒在輸！大塊胸肌腹肌比老哥還強

丁海寅與Jisoo主演的《雪降花》播出以來受到熱烈討論。丁海寅早前在受訪時自曝，拍攝此劇是人生身材最佳的時刻！

LIFESTYLE新鮮事

林家佑推出首本全裸寫真《REBORN》！性感肌肉身材背後，揭開3年抗癌手術傷疤故事：「這是我人生中距離死亡最接近的時刻。」

藉由鏡頭捧紅無數台灣素人帥哥的人氣攝影師「晏人物」，這回替演員林家佑操刀，推出首本寫真書《REBORN》，你不知道的是，在性感肌肉的背後，原來他曾經歷3年的抗癌之路。

ENTERTAINMENTmc愛電影

《猛男俱樂部》女性福利時間！荷蘭天菜脫衣舞男熱辣來襲，養眼肌肉令人臉紅心跳

繼《舞棍俱樂部》之後，全新電影《猛男俱樂部Men at Work: Miami》又要來造福所有女性朋友啦！

ENTERTAINMENT明星新聞

陸星材 退伍啦！回歸SNS狂發帥照，想念粉絲「好久不見，回歸日常生活！」

陸星材2020年電視劇《雙甲路邊攤》殺青後旋即入伍，讓許多粉絲相當不捨！經過軍旅生活的鍛鍊，轉大人的陸星材回來啦！

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《我的老闆是隻貓》人貓戀撒糖又養眼！張睿家裸身秀胸肌，嚴正嵐害羞喊：「那是我人生摸過最大的胸！」

張睿家攜手嚴正嵐演出的迷你劇集《我的老闆是隻貓》，首播衝上平台第一，張睿家還在劇中大秀健壯胸肌，讓粉絲們大飽眼福。

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《惡魔法官》收視率再升！44歲 池晟 「因為相信而看的」演技＋身材，老婆 李寶英 又幸福又驕傲！

由池晟、珍榮、金玟廷主演的《惡魔法官》，口碑與收視率節節高升，再度打破自身紀錄！

ENTERTAINMENT明星新聞

《花邊教主》柴斯克勞福躍升肌肉男神！半裸健壯胸肌、男人味胸毛，性感度假照讓人心花怒放

只能說當年《花邊教主》高富帥「Nate」柴斯克勞福Chace Crawford，絕對是越來越往性感男神的方向邁進了！

ENTERTAINMENT明星新聞

2PM 野獸男團《MUST》睽違5年男人味回歸！「1位公約 」《文森佐》玉澤演 扮暴龍、筋肉 俊昊 將公開「那邊」！

韓國元祖野獸男團2PM近日帶著新專輯《MUST》，全員退役後睽違5年的新作品，讓歌迷都相當期待！

ENTERTAINMENT明星新聞

林柏宏為《火神的眼淚》健身增重變肌肉男！IG分享身材照Man度破表，性感胸腹肌被封「台版美國隊長」

你也在追《火神的眼淚》嗎？劇中飾演消防員「張志遠」的林柏宏，IG公開為戲增重的健身照，一身肌肉可是讓粉絲們大飽眼福啊！

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《我親愛的小潔癖》霸總的誘惑，劉以豪6個心動瞬間！巧克力腹肌、浪漫對視，還有男友力爆棚宣示主權

劉以豪與沈月主演的熱播陸劇《我親愛的小潔癖》追了嗎？我們的以豪這回上演霸總的誘惑，火速同居曬恩愛，眼神咚太會撩啦！