驚！科學研究證實！原來能夠抗老化又免錢的絕佳保養方法就是這個…！

Text/ ChiChi Edit/ Chloe Photo/ 電影劇照

儘管目前科學家仍然還沒找到扭轉人類衰老的辦法，但根據國外最新研究顯示，如果常保心態年輕和運動習慣，那麼你的外在和生理機能也將會比實際年齡年輕許多！

據《華爾街日報》引述該研究表示：「科學家在法國對1352名年紀介在50〜75歲之間的男性和女性進行調查，發現中老年人感覺自己是否年輕，和他們平日是否有運動習慣有關。而且研究更發現，心態上自我感覺較年輕的中老年人，他們不僅很喜歡運動，身體質量指數（BMI）也符合標準。」

人體的生理機能在25〜30歲達到高峰後便開始走下坡，雖然「人老心不老」，但健康的身體同樣也影響著一個人的心理狀態，可見「保養」的重要。因此想要避免老化提早發生，身體保健越早開始越好，當然，時時保持一顆年輕的心也很重要喔！

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。