妳以為他們天生就是天使？ 19位維多利亞秘密超模教妳他們平日在做的運動是…？

Text/Chloe Photo/instagram

2015在倫敦舉辦的維多利亞的秘密(Victoria’s Secret)內衣大秀上星期在倫敦華麗謝幕了！身型矯好的超模們各各高窕卻又濃纖合度的身材是不是讓你也超忌妒的呢？不過這些超模們可不是天生就是天使身材！

要擁有這樣的好身材，當然先天條件不可少，不過後天的努力也是相當重要的。超模們除了在飲食上需要控制以外，每天的健身行程當然不能少！畢竟要秀出漂亮又結實的線條可不是輕輕鬆鬆就能練出來的呢！除了基本的重量訓練外，天使們也喜愛搭配芭蕾、拳擊或是瑜珈來配合訓練。

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要擁有天使們的身材可不是一天兩天就能達成的，現在就來看看天使們的平日訓練日記，偷學個一兩招吧！

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