足跟裂，老是勾破絲襪？入冬終結農婦腳2.0

Edit / VK 、小8 專業諮詢/隱舍資深美甲師／Becca

三個月前的腳皮大整理，腳皮蠻橫亂長的窘態立刻大變身！但夏天貪涼，夾腳拖鞋、涼鞋輪流穿，腳後跟天天大摩擦，仔細檢查後發現又乾燥粗糙了！天氣慢慢變冷，穿褲襪和絲襪卻天天勾紗…代表妳該好好保養雙足了！

隱舍資深美甲師Becca說：雖然手足保養不分季節，但秋冬養足是最佳時刻，不再穿涼鞋，開始穿襪子，回家後也會穿拖鞋，不再光腳走路，都能減少摩擦機會！而秋冬養足關鍵在於：敷完臉後，也要幫腳後跟「敷面膜」！

腳皮亂長前兆

大多數人的腳後跟，都會有這樣「乾燥又有點磨出繭」的狀態。只要輕忽保養，夏天準備要穿涼鞋重出江湖時，才猛然驚覺：我的腳皮怎麼又亂竄了！

步驟1： 取代泡腳，敷乳液/精華液足膜：讓乾燥的雙足重回滋潤。

Tips ：為何不泡腳，這樣不是比較好磨嗎？Becca說明，泡熱水泡太久，會將皮膚的天然油脂洗掉，肌膚更緊繃，妳更容易在磨腳時，誤將好的皮也一塊磨掉！不如還給肌膚滋潤度，磨腳皮才不會過度。磨過多，反而會刺激它長更快喔！

步驟2：利用高係數磨板(請選最細的磨板)磨後腳跟與腳側(如圖) 。注意：如果你習慣穿鞋不穿襪，腳側會因摩擦而增厚，可以用觸碰的方式確認，如果比其他處還要厚，代表可以使用磨板處理一下喔。

 

Tips：磨的方向千萬別來回搓！注意要保持同個方向、需一磨到底(千萬別分段磨)，才是正確方式！

步驟3：可利用敷完臉的面膜，為腳敷面膜，再用保鮮膜包覆。約十分後，塗上乳液(使用量可參考上圖)。

專業步驟：磨腳皮靠的是「巧力」與「專業判斷」 。先用觸摸方式判斷硬皮的面積，以緊貼且一次到位不中斷的方式來回磨，磨出的腳皮需要是一條一條，而非碎屑，才不會讓自己的腳皮斷層越來越多（斷層多，之後也會有厚有薄的亂長）。

Before & After比較。有保養的腳底，秋冬才不會穿絲襪常勾紗、粗糙刮/勾被，或是磨痛男朋友的皮膚唷。
 

隱舍資深美甲師／Becca

12年相關經歷 曾合作梁詠琪、蔡淑臻、陳思璇等藝名人。

要求指形圓弧度的精準、擁有絕對色感的搭配。對於雜誌創作的邀約，敢挑戰各式異材質、並觀察季節趨勢，足以見識Becca對創作的豐富想像與準確執行，賦予每一雙手新的表情與生命力。

 

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。