過年肥滋滋，來SPACE週慶體驗結合芭蕾、瑜伽、重訓與飛輪的運動派對！

Text / 香   Photo / Space Cycle

 

 

近年的運動風從單車、路跑，吹向飛輪，這股風潮從SPACE CYCLE開幕開始為飛輪下了新註解! 2015年6月起，名人、音樂愛好者、愛運動、想變美變瘦的人都紛紛朝聖東區這間時尚音樂運動空間、從好玩嚐鮮變成忠實粉絲，其中最大的粉絲便是A-Lin，她時常關注SPACE CYCLE的動態，更期待一有空就去上Barre。她說這是〝史上最漂亮的混血兒運動〞。結合芭蕾、皮拉提斯、舞蹈、流行音樂和瑜珈專業度極高，練起來超過癮，完全適合忙碌的現代人，一小時就可以滿足練完全身大小肌群的需求!

 

 

深受好萊塢女星、模特兒與美國足球員喜愛的新運動- Barre，連到台灣舉辦巡迴演場會的流行樂壇女皇瑪丹娜在接受國外媒體報導時，提到自己很喜歡用Barre來維持緊實修長的線條與身材，更聘請專業私人Barre老師擔任她的私人教練。這股風潮已漫延到台北東區時尚運動圈，已是時髦的代言詞。為何Barre會讓只要上過一次課的學員就深深的愛上?而且一試成主顧，再試成金石。看似溫柔的Barre實際運動起來卻很剛強，自然到與她談戀愛都不知，那樣的情不自禁。Barre內斂優雅卻又成熟知性，從肩頸、手臂、臀部到大腿，充份運動身體的每個大小肌群與鍛鍊核心，可以快速的燃燒脂肪並提高全身新陳代謝；搭配輔助道具：彈力球、彈力帶、啞鈴鍛鍊可以著重較深肌群，連平時難以鍛鍊到的大腿內側和腹部，都可以雕塑。此外，還可以為自己減壓-快速提振精神與釋放壓力，恢復好氣色。目前SPACE CYCLE是全台灣唯一擁有專業教學的Barre中心，更為亞洲最大型專業教學的Barre中心。並與全球3大Barre 之一的Xtend Barre合作，所有SPACE BARRE老師皆受其專業訓練並獲得認證。其品牌精神為『Moved by Music』，意指跟著音樂動，也被音樂感動，在一個小時的運動搭配豐富的音樂，從聽覺、視覺與動作一氣呵成。帶給學員正面的能量，與激發生活靈感，在運動過程中不只消耗卡路里，更希望透過運動，學員們可以面對自己生活的挑戰與擁有正面思考的能力，為自己快速充電。

 

另一項風靡全球 ，如今熱力不減的YOGA運動在SPACE YOGA十餘年精心經營下，讓台灣的練習者有機會持續接觸更完整的瑜珈派系及國際知名的大師，並透過品牌的招牌活動「瑜珈馬拉松」，從趣味的挑戰主題與8週不間斷的練習來養成習慣，從中發掘身體與心靈的細微轉變，也分享瑜珈練習的好處給身邊的每一個人。

 

 

 

 

(周年慶期間加入SPACE YOGA或SPACE CYCLE 皆可享有年度最佳優惠並有機會抽中品牌獎項，每個獎項各抽2名。中獎名單請鎖定SPACE YOGA & SPACE CYCLE 官網，得獎者將以簡訊及email專信通知。)